健康や美容にも良いとされている食べ物って、たくさんありますよね。意識高い系のモデルがSNSにアップすれば、日本のOLがすぐ買いに行って、女子高校生が食べればブームになる…そんな時代です(笑)今回は最近キレイになれるドライフルーツとして話題の食材「デーツ」について、環境スペーススタッフが調べてみましょう。 ■「デーツ」って? デーツは、「なつめやし」とも呼ばれています。エジプトやイランなどの中東の国では一般的な果物で、古くから貴重な栄養源として大切にされてきました。カロリーが高いため主食としている国もあり、料理の材料やおやつとしても食べられています。熟して柔らかくなった果実をそのまま食べるほか、…