ブログ(レコーディングダイエット)を投稿しました。 ↓見出しを押すと「Word Press」記事へリンクします↓ 今日の一言 「すのこ板、使えるじゃん!」~バルコニーの模様替え奮闘記~ 🪵 15年前に仕込んだ“腐葉土の宝箱” 🛠 DIY棚、完成!棚下も有効活用 🌵 三角牡丹錦の成長にびっくり! 🧺 今日のまとめ 60代、オジサンの家計簿 🟥 レコーディングダイエット|体重とカロリーの見える化 📊 今朝の体重と体脂肪率 🥗 昨日の食事内容と摂取カロリー 🔁 摂取と消費のカロリー収支?私の人体実験レポート 📈 「摂取-消費」で体重はどこまで動く?グラフで検証中! 🧪 グラフの見方と目的 📅 202…