カズレーザーと学ぶ。という番組でやってた鍋レシピについて所感とか。 まず全体的に、めっちゃ具材いれるなぁ、、ってとこ。 普段鍋やるとき、具材なんてせいぜい5,6個なので、レシピに10個以上食材が並ぶのが大変だなぁとは思った。トマト鍋(脂肪燃焼) ごま油 ニンニク 豚もも肉 キャベツ 玉ねぎ コンソメ トマト缶 鶏つみれ えのき しめじ アボカド からし菜 ★ チーズ ショートパスタ かき鍋(美髪) 鶏がらスープ にんじん 白菜 長ネギ しいたけ アサリ 牡蠣 ニラ セリ コショウ しょうが ★ にゅうめん 豆乳みそ鍋(腸内改善) 豆乳鍋のもと ゴボウ にんじん さといも 白菜 しめじ 鶏もも肉…