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米糠
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米糠

(食)
【こめぬか】

玄米を精白するときに出る外皮や胚の粉。黄白色で、脂肪・たんぱく質などを多量に含む。飼料・肥料・漬け物などに用いる。ぬか。

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キレイはいろいろ　～スピリチュアル・ビューティー～•1ヶ月前

米糠で実感した効果。肌がしっとり明るくなり肌質変わる✨

こんにちは！アンナです。 みなさん、お元気ですか？ この記事では、誰でも綺麗になれる（かわいくなれる、魅力的になれる…など好きな言葉をはめてください）スピリチュアル観点からの知恵も含めて共有しています。 誰でも綺麗になれるので、ご興味がある人は最後までご覧くださいね！ みなさんは、美肌に興味がありますか？ しかも日常の食事で簡単に毎日摂れるなら、なお嬉しいですね。 日本食のひとつである米糠が美白に良いということはご存知の人も多いでしょう。 化粧品会社が出している米糠を使ったコスメが人気ですから。 しかし、中には使いたいけど化粧品が肌に合わないということもあります。 そんな時は本当にガッカリ… …

#米糠#米ぬか#効果#肌#美白

関連ブログ

生活の知恵さんブログ•1ヶ月前

米ぬかはどこで売ってる？販売場所・無料で手に入れる方法まで徹底ガイド！

「米ぬかってどこに売ってるの？」と感じたことはありませんか？最近では、健康志向の高まりや家庭菜園ブームなどにより、米ぬかの需要がじわじわと広がっています。 でも、いざ欲しいと思っても、「どこで買えばいいのか分からない…」という方がとても多いんです。 この記事では、米ぬかを買える場所や、無料で手に入れる裏技的な方法まで、実際に探してみた人にも役立つように、丁寧にまとめてご紹介していきます。 特に、コイン精米機からの無料回収方法は近年注目が集まっていて、利用者も増えてきています。 また、「できればお金をかけずに大量に欲しい！」という方にも役立つ情報をまとめましたので、ぜひ最後までチェックしてみてく…

#米糠#米ぬか
1178’s diary•3ヶ月前

米ぬか堆肥　寒肥に活用

☆じゃがいも、きゅうり、茎の太くなる野菜…病気予防効果大 youtu.be ☆やっぱり米ぬかベースですね！ youtu.be

#米糠#堆肥#寒肥
孤独のグルメ@単身赴任•3ヶ月前

持続可能な農業への一歩：農家直伝の米糠活用術

今回、農業ボランティア活動日記として、農家に教わった米糠の活用方法についてご紹介します。 米糠の活用情報：農家直伝の知恵 米糠の効果：土壌改良から病害虫対策まで 米糠は、稲の精米過程で生まれる副産物ですが、農業においては非常に貴重な資源です。その効果は多岐に渡り、土壌改良、肥料としての利用、そして病害虫の抑制まで、様々な形で活用できます。 1. 土壌改良：微生物の活性化とpH調整 米糠を土壌に混ぜ込むことで、微生物の活動が活発になり、土壌の肥沃度が向上します。特に、米糠は酸性土壌のpHを中和する効果があり、酸性に弱い植物も健康に育つ環境を提供します。 2. 肥料としての利用：豊富な栄養素 米糠…

#米糠#農業#ボランテイア
nagisamati’s diary•6ヶ月前

野菜市でフェイジョアを購入

新鮮野菜市 気温も下がって来て季節がらかとれとれ野菜市も葉物野菜が増えて来ました 白菜やネギ等の鍋物食材のスペースが一段と多くなっています花壇用に注文していた「米糠」と「籾殻」配送費の５００円だけで売って貰えるので大助かりしています 「とれとれ市」の趣旨とはまるで異なっていますが流石にそれだけでは申し訳ないので「フェイジヨア」なる果物も購入してみました堅目の皮なので半割にしてスプーンで中身を掬って食べるそうだが 皮を剥いて食べてみた柿の様な甘い味がして直ぐに薄い酸味が差して来る トロピカルフルーツの様なエグ味のある果物を想像していたので 意外な印象です フェイジョア 「丹波とれとれ野菜市」は他…

#新鮮野菜市#フェイジョア#米糠#籾殻
てしごと goto goto•1年前

やっぱり咲かない麹の花。しかし〇〇の香りが

さて糠床で挑戦した麹ですが、またも失敗。でも興味深い現象も起きました。 ～前回までの話～ 糠床の糠を使って麹を起こせないかな？ と思いつき、蒸した米に糠床をまぶして発酵させてみました。 teshigotogotogoto.hateblo.jp 夜から発酵を開始し、４０度に設定していましたが、MAX９０分しか設定できないため夜中は温度が下がっています。 一晩あけて半日ほど経ったものがこちら。 糠をまぶして半日 麹のことを考えすぎて、麹の花が咲いてる夢を見ました。実は前のヨーグルトの時も見てました（笑）よほど咲いてほしいんですね。 変化ナシでがっかりなんですが、香りをかいでみたらハっとしました。こ…

#麹づくり#米糠#ぬか床#糠床#泡盛
５５の手習い•1年前

１本ネギと米糠団子～今日の家庭菜園

ネギの苗が販売していたので、買ってきて植えました。 いつも下仁田ネギみたいな太いのですが、今年はノーマルな１本ネギです。使っていなかった場所を掘って、鶏糞を少し撒いて、そこに苗を植えました。１本ネギは１本づつだそうですが、ホントかな？２～３本づつの方が育ちそうな気がするのだけど。 あと、ヨトウムシ対策に良いというので、米ぬか団子を作って置いてみました。根切り虫とかヨトウムシとかいう土に潜る幼虫系に効くそうで、奴らは米糠が大好きなのだけど、食べるとお腹を壊してお亡くなりになるのだそうです。ホントかな。面白そうなので、試しにやってみます。 米糠を精米所から貰ってきて、水で練って団子にしただけ。畝の…

#家庭菜園#ネギ#一本ネギ#米糠#ヨトウムシ
Thinkers’ Channel ブログ•1年前

免疫力を高めるための酵素風呂の効果とは？

こんにちは！Thinkerです( ´∀｀)🌸 皆さん、いかがお過ごしでいらっしゃいますでしょうか？ ここ3年程で、「免疫」というワードがかなり浸透しましたよね！耳がタコになる程聞いてきているのではないでしょうか？ 免疫力をアップさせる方法はたくさんあるわけですが、この前動画でちらっとご紹介した「酵素風呂」についてお話しさせていただきます♪ 今回お話しするトピック ポイント！ 酵素風呂とは 酵素風呂のメリット、デメリット 私の実体験 というような流れで綴っていきますね！ それではLet’s think!!! 酵素風呂の正体！ 『酵素風呂』は英語で『enzyme bath』と言いますが、よく聞くパ…

#酵素風呂#酵素#米糠#糠#活性炭#塩#ふるさと納税#日本の心
ふるべ　ゆらゆらと　ふるべ•2年前

フリマサイトで買った米ぬか届いた

600g350円くらいで購入した無農薬の米ぬか。 購入されてから精米して送ると言ってくれていて300g2袋で届いた。 1袋は冷凍庫へ。 残りの300gは冷蔵保存でさっそく使ってみよう。 床磨きにいいとかでカピカピに乾いたウェットティッシュに包んで濡らして絞って拭いてみたけど拭く面が小さすぎて飽きる🤣 ちょっとしか拭かなかった。 米ぬかを衝動的に欲しいと思ったYou Tube動画があって、洗顔料を小麦粉(又は米粉)と重曹を米ぬかに入れて火にかけて・・・で洗顔と体も洗えると言っていたので作ってみようと思ったんだけど、昔小麦粉と何かを混ぜたフェイスパックを作ったら顔の皮膚がヒリヒリだったかとても痛く…

#米ぬか#米糠
雪ちゃんのパパの日記•3年前

筍をいただいた！

日曜日、今日は曇りから3時頃に雨になった。 雨でもほんのおしめりって感じだった。 朝から今日も畑に行った。 今日の作業は朝一草刈りとスギナ、ギシギシ退治。 それと、妻に手伝ってもらってトマトの定植をした。私の所、義母、娘、姉に友達の所の間に合うだけのトマトを植えた。 種から育てた苗はブロッコリー、レタス等に続いての事だ。 まったくの素人でもこれぐらいまでは出来ることが実証された。 教科書通り根にネギを絡めてトマト苗を定植 苗は中玉トマトのフルティカとミニトマトの赤とオレンジ トマトの定植が完了！ ロードドサイドの精米所に行って米糠をいただいた。今時期同じ事を考えている人が多いらしく私が米糠を袋…

#トマトも定植#米糠#筍