タメにならない

巷には溢れてると思いません？ 『やめたらバカみたいに貯金できるようになったこと5選』 『やめるだけでバカみたいに痩せること7選』 『やめたらバカみたいに人生変わったこと7選』 的なやつ。 まぁバカみたいとは書いてないかもだけど。 『これをしたらすごくよくなりましたよ』ではなく、『これをやめたらよくなりましたよ』的なね。 人間は良い習慣よりも悪い習慣のほうが多く身に付いてしまっている。 おじさんならなおさらよ。 僕自身、体質改善やらなんやらいろんなものを変えるために生活習慣を大きく見直した。 そのなかで、確実にやめてよかったと思える習慣を３つ紹介したい。 ただし、この記事を読んでもきっとあなたに…