復活！ 謎の不調続きでしたが 徐々に回復し 元気を取り戻してきました！ 最近の食事日記 不調の間は3食食べられなかったけど 少しずつ食事も元通りに。 もう完全復活してるｗｗｗ 復活ついでに 身体が戻ってきたついでに 久しぶりのプロテインを買ってきました。 味は保証済みのビーレジェンド。 さっぱり柑橘系が好みでしたが 寒いからホットでどうかなぁ？と思い 甘めにしてみた。 ホットは意外と悪くないケド・・・ さっぱり系のほうが断然好きだし 飲みやすいですね。 ランキング参加中ダイエット
生理前になると 食欲が壊れて暴走しがちですが たまにすっごい 食欲が落ち着くときがあります。 最近の食事。 お米は以前より控えめになり タンパク質を稼ぐために 納豆と卵の頻度が爆上がりです。 でも、野菜が少ないかなぁ・・・と反省中。 もっともりもり野菜を食べよう！ ランキング参加中ダイエット
