みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日から2拍3日で、名古屋に行ってきます。 さて、どれだけクリアできるでしょうか。 新幹線に乗るのはお昼ごろなので、いつものように早朝ジョギングに行ってきました。 今日は 6分20秒/㎞ 10分 5分20秒/㎞ 5分 5分10秒/㎞ 20分 6分20秒/㎞ 5分 を走った後、2㎞くらいジョギングで自宅に帰りました。 5分10秒/㎞にペースをあげるとき(2から3のところ)に多少てこずりましたが、あとはおおむね順調にできました。 ストレッチと入浴を済ませてから、荷物の最終チェックをして出発します。 時間に余裕があるので、東京駅までは京浜東北線でのんびり行きます。…