チキン煮込み

＊ガスパチョ冷凍皮剥きトマト、セロリ、紫玉葱、赤パプリカ、きゅうり、オリーブオイルをミキサー。 塩、胡椒、レモン汁。 冷凍したトマトを使用する為、冷やす手間省け、すぐに頂ける。 仕上げにヨーグルトを一回し。＊チキン煮込みチキンブイヨンの力を借りて、味を濃いめに。 ローストチキンはコストコで時短。 4～5本で980円。 STAUBで一時間コトコト、スプーンでほぐれる程トロトロに。もちろん、クスクスで食べたい。 海外のコンビニで買った酷く辛い歯みがき粉みたいなチューブのアリッサ。クスクスと良く合う。