朝たまたまテレビをつけていたらラジオ体操をテレビで放送していました。その存在を以前から知ってはいたものの、毎日ラジオ体操第一だけを繰り返しやっているだけかと思っていました💦でも実際は違いました。 ラジオ体操の前に毎日違うオリジナル体操(準備運動のようなもの)をするし、日によってラジオ体操第一か第二を行います。第一、第二、どちらがくるか分からないのでぼんやりとしていられませんw 頭の体操にもなっているかも。 www.nhk.jp 私の場合、ラジオ体操第二を人生で数回しか経験したことがなく、動き方がほとんど分からないため、「ちょっとやってみたい!」と思い、次の日から視聴しながら一緒に運動してみるこ…