テレワークが続いていると、オンオフの切り替えが非常に難しいです。 パソコンを閉じてもスマホでメールをチェックしてしまったり、次の仕事のことで頭がモヤモヤしたりと落ち着かないことがあります。 これはテレワーク経験者であれば誰でも感じることだと思います。 もう気合を入れて、某発泡酒のCMのように「オフしましょうよ!」と声をかけてもらえない限り完全にオフになるのは難しいですね。 そんな中で、僕が取っている行動は「お笑いを観ること」です。 好きな芸人さんのネタを観て思いっきり笑うと、頭がからっぽになって疲れが飛ぶし、笑顔になって心が弾みます。 仕事してる時って、自分が思ってる以上に顔が強張ってると思い…