【Day308↑87.0kg】前日比 +0.1kg total -21.0kgギリギリアウト〜(´・ω・`) ンモー なかなか86㎏台定着しませんが、無理はしないと決めているのでこのままいきます(キリッところで毎日飲んでいるコーヒーに入れてるデキストリンですが、ちゃんと栄養成分確認していなかったなーと思って今日はちゃんと確認してみましたヨ!※難消化性デキストリンとはとうもろこしや小麦などのでんぷんを分解して作られる水溶性の食物繊維です。糖や脂肪の吸収を抑える作用がありますデキストリンを飲み始めたきっかけなのですが、ダイエットしようかなーとまだ迷っているときにトクホのお茶とか検討してて、でもちょ…