面倒くさがりで理由をつけて先延ばし。 ↓ 家事が回らず家が乱れ、イライラの悪循環。 ↓ 意識せず、頑張らないで家事が終わるようにしたい。 ↓ 家事を日常の動きに組み込む。家事を習慣化する。 今回はトイレ掃除について。 週間化したトイレ掃除の動線 トイレ掃除の手順 道具 置き場所 方法 トイレ掃除の習慣化で感じたメリットとデメリット メリット デメリット これまで週間化できた家事リスト 週間化したトイレ掃除の動線 朝、起床 ↓ トイレ ↓ ついでに掃除 トイレ掃除の手順 道具 トイレットペーパー 自作スプレー(クエン酸+水+アロマオイル)をフックにかけて置く スクラビングバブル トイレクリーナー…