ここ数日、天気が愚図つき気味です。 家にいてあまり動かないとカラダがあちこち凝ってきて、お通じも溜め込みストレスまで溜まっちゃいます。 仕事で多忙になる時期はすぐそこなのですが、例年のようにウォーキングをしてカラダを慣らしてから忙しいシーズンを迎えるってコトを今年はやってません。 7月中の過去ブログにも書いたのですが、炎天下で猛暑の屋外を歩くのは大変なので、わが町のショッピングモール内を運動がてら歩くということをここ2,3年やっていました。 が、今年はそれもやりずらい状況になりました。 （言い訳ですかぁ〜(-.-;)y-~~~） でも1日パソコンの前でボォ〜っとしていても何も始まらないので、自…
