トマトジュースは「健康によい」というイメージを持っている方も多いのではないでしょうか? まさしくその通り、トマトジュースには健康に関するさまざまな効果が期待されています。 今回はトマトジュースの栄養や期待できる効果、さらにはトマトジュースが苦手な方でも食べられる簡単なレシピもご紹介します。 目次 トマトジュースの栄養と期待できる効果 トマトジュースの栄養成分値 カリウムを補給でむくみ解消 血圧が気になる方にもおすすめ トマトと言えばリコピン リコピンの抗酸化作用で細胞を守る 他の野菜ジュースより糖質が少ない 使い勝手抜群!料理に活用できるトマトジュース レンジでできる簡単ミネストローネ 最後に…