ここ２、３日風邪気味というか体調がすぐれない日が続いておりました。僕らトレーニーとっては体調不良は最大の敵ですね。筋トレのスケジュールって決まっているので、そのスケジュールが崩れるのは本当に嫌なんですよね。まあ、僕の場合は厳密に管理しているわけではないので、１日くらいは前後しても問題ないんですけど。ただ、筋トレの場合、２日連続というのはあり得ないので、間が何日空くかが変わってきます。しかし、仕事の関係でも筋トレができるできないに影響することもあります。サラリーマンの場合は特に自分の都合だけで予定を管理できないときもありますから、できるときにできないというのは大幅に予定が狂いかねないのが困るとこ…
