最近始めた「整え活動」は以下のとおり。 1 ドライヤー習慣 2 体の保湿習慣 3 湯船習慣 1 ドライヤー習慣 私は短髪ということもあり、入浴後はタオルで髪をガシガシと拭き、あとはそのまま放置、という江戸っ子スタイルだったのだけれど、濡れた頭部をタオルでガシガシやると頭皮を痛めることになり、また入浴後を頭部を濡れた状態にしておくのも髪や頭皮にダッメージを与えることになるらしい。 だからこの世にはドライヤーなるものがあり、多くの人が使っているのかー、合点承知の助! と30代も半ばにしてようやっとそのことに気がついた。 ドライヤーについてちょいと調べてみると、5~8万円台のドライヤーもあり、びっく…