何か新しいことを始める時や このままで良いかを考える時 不安になることはあると思います。 でも未来はやってみないとわからない が答えです。 失敗する可能性が高いはありますが あくまでも可能性 失敗しないように準備をすれば良いところを 不安に感じている時は 自分の不安になる癖が働いています。 不安になる癖の元を辿ると 多くは過去の失敗や嫌な経験が 関わっていることが多い それは幼少期の小さな失敗や 誰かに起こられたなどの嫌な記憶から 大人になってからの自分に取って 大きな失態に至るまでさまざま 過去のネガティブな経験が 「また同じ思いをしたくない」 という思いが身体の声となって 不安の癖が出てき…
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