こんにちは、RYOです(*'▽') 今日は、表題の本を読み切りました、、、!! この本を読んだことがある方も、 沢山いらっしゃるんじゃないでしょうか(^^)/ この本は、ハーバードの人気授業であった、 「ポジティブ心理学」の講義ワークについて、 誰にでもわかりやすい言葉で書かれていて、 誰もが日常に取り入れやすいような内容になっています。 もうそのことを知った時点で私は興味をそそられました、、、( ゚Д゚)(笑) 中では52の講義に分けられていますが、 自分が印象に残っていて、 みなさんに是非紹介したいと思ったものをつづっていきます。 ①感謝する このワークに出会ってから、毎週感謝ノートを書く…