ケトジェニックダイエット29日目！ 横向きウエスト29日目 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 測定は朝トイレ後に測定します。 体重：55.1kg 体脂肪：30.1％ 睡眠時間：5時間 🌅・朝 バターコーヒー（無塩バター15g、ブラックコーヒー200g） → 糖質量：0g オイコス無糖 → 糖質量：4.9g 冷凍ブルーベリー50g → 糖質量：7.0g 白湯300g → 糖質量：0g L-アスコルビン酸10g → 糖質量：0g 朝セット ✅【朝の糖質合計：11.9g】 ☀️・昼 スクランブルエッグ（卵2個、有塩…
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