年明け初めての整形受診して、 先生から「骨はもう大丈夫。(くっついている) ガンガン動かしていいよ。」 って言われたーーーー。もう、重たい物も持っていいって。 雑巾絞っていいのかは聞いてないけど オーケーでしょう。じゃあ、右手使って パンを捏ねるのってどうよ? リハビリになりそう・・・・ というのはこじつけで ちぎりパン 再び作る リハビリになる? さいごに ちぎりパン ちぎりパンってこういうもの 右手で捏ねようとしている図ベンチタイムと発酵終わり焼き上がりと断面(ベーコンとチーズ) 中にチーズとベーコンを入れただけなんだけど これがなかなおいしくできて 調子のった。 再び作る 作ってみたら意…