こんにちは𖠚ᐝ 先日もたくさんの方が見てくださいました! ありがとうございます!! 津市に梅林を見に行ってきました。とても綺麗 さて、現在夫さんがインフルエンザにかかっております。 そして私は生理が始まり、また、腹痛にも見舞われ 夫婦揃ってダウン状態。 ですが、インフルエンザの夫さんは隔離なので 私が家事を全てこなさなければいけない。 少し手を抜いたら良いものの こんな時に発揮される完璧主義思考。 動けば体に負担がかかり、 少し手を抜くと 完璧に暮らしを整えられていないことが ストレスになり、腹痛や生理痛を悪化させる悪循環。 私、生きるの下手すぎる・・・。 しんどい夫さんにイライラしてしまって…