フラフープダイエット

フラフープダイエット

(一般)
ふらふーぷだいえっと

フラフープを腰で回すエクササイズを継続して行い、減量やスタイルアップを目指すダイエット法。
骨盤矯正に効果があり、便秘にも効くと言われている。

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