そもそも酵素ドリンクのファスティングダイエットってなんだ？ 今年も暑い夏のシーズンになってきましたね！夏になると肌の露出も増えてきますし、まとまった休みを取れることもあるので、本格的にダイエットに取り組む方も多いですよね。 で、ここ数年、ぱっと始められて人気なのが酵素ドリンクをつかったファスティングダイエットです。 酵素ドリンク？ファスティング？ダイエットに興味がある人なら、ネットとか雑誌とかで目にしたことが一度はあるんじゃないかなって思いますが、ざっくり説明すると、固形物の食べ物を食べないで、栄養価の高い酵素ドリンクで栄養を補うプチ断食ダイエットのことです。 半日だけのプチ断食から、一週間か…
