【メニュー】 60分ヨガ 1,000円 ★90分ヨガ 1,500円 ※表記の時間意外のレッスンや、 60分から90分への変更なども ぜひご相談下さい 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 【レッスン内容】 ●60分 1,000円 無理せずリラックスしながら心地よい範囲で身体を動かすことを大切にしています。身体が硬いと思っていても大丈夫。身体をほぐして楽にしていきましょう。 ●★90分 1,500円 日常生活を楽しむために、疲れにくい、バランスの良い身体になるよう、無理のない範囲で筋力アップを目指します。 ●オンラインヨガ 全てのレッスンをLINEのビデオ通話を…