ヨガ教室

涼しいですねーー涼しいと思考回路が正常になります 今日はヨガ教室の日で行ってきました 昨日の気温と差が激しくて、クーラーの効いた 教室は寒くて途中で一つのクーラーは切ってもらいました （なぜかそんなに大きくない部屋に２つ付いている） 参加したのは2人だけ、先生と3人で和やかに行いました 8月は全休になるというので、私の場合は あと1回行くと夏過ぎるまでお休みです 体操をやるぞ～～という感じではなく テレビを見ながら、キッチンに立ちながら そうやってちょこっとやるのを積み重ねて いってくださいねーーと言われました そうですよね、教室だけだったら1週間に1回しかやらないと いうことですから～～ 頭…

ヨガ教室に行ってきました 教室内はとても涼しいし暑さに慣れるように ゆっくりとした動きが中心でしたが 時間をオーバーしてもしっかりとできました 昨日の夕方 虹がでてとてもきれいでした ”にじ”という歌の歌詞に ♪～～くもがながれて 光がさしてみあげてみれば ラララ にじが にじが空にかかってきみのきみの 気分もはれてきっと明日は いい天気きっと明日は いい天気 ♪ 虹をみたら心が明るくなったし 確かに今日は良い天気ですね うっすら2本出ていました

先週はヨガ教室をめまいで休んでしまったので 今日は行かなくてはと意を決して（大げさ）行ってきました お休みの人が多くて3人でしたが この変な気温差で自律神経がおかしくなっている人も多いので 今日はゆっくりとした動きで行いましょうということで どんな動作もゆっくりと！ これはけっこうきついし、身体に効く~~という感じでした 11時10分に終了なのだけど 時計を見て11時からの残り10分がきつい すごく長く感じますが、今日の先生は時間ぴったりで終わる人なので 頑張りました（もう一人の人は必ず延びる） やって帰れば食欲もあり元気になった気がします 心配だっためまいは起こりませんでした

紺屋の白袴(こうやのしろばかま) 意味他人のためにばかり忙しく、自分のことには手が回らないこと。紺屋(染物屋)が、他人の着物を染めるのに忙しくて、自分の袴を染めるのを忘れてしまい、白い袴のままという状態から。 言葉の由来は仕事熱心ないい人みたいですけど、この言葉が使われるときは”医者の不養生”と同様にうっかりものとか、人には言うくせに自分は～とか悪い意味が含まれているようです。 以前、生協の職員だったころ、昼休みに組合員さんたちが会議かなにかで支部を訪れたとき、同僚がカップ麺を食べているのを見て大いに憤慨していました。「生協の職員なのに、意識が低すぎる！」だそうです。大きな声では言えませんけど…

こんばんはまた 曇天お散歩行くときには雨も降りひんやりの一日気温 16度夜は暖房使っていますまだ 咲いていた「クレマチス」良い色来年もさいてほしいなあ～ 「そら君」のお散歩傘 持って行ったけど雨 ふらず 助かりました 久しぶり「甲斐君」に会いました「エリザベスカラー」恐くて「そら君」ガン見（笑） 仲良しなのに離れているよ🐶 エゴノキお花は終わり花ごと落ちていましたこれから実がなるようです お昼ご飯ヨガ教室が終わり慌てて作りましたよ「伊勢えび」ラーメン（塩味）香りが良いかな❓この前作った「メンマ」のせてね青梗菜・わかめ・半熟卵美味しい・・・寒いくらいだから温かいラーメン身体に沁みます（笑） 晩ご…

こんばんは朝から青空 テンションあがります👍ヨガ教室なのでバタバタの朝でしたが・・・（笑） 別嬪さんの「クレマチス」 蕾もないから もう終わりだね～今年もよくさいてくれました👏 鉢植えのクレマチス 林の中にも咲いているんだけどお庭に植え替えようと思うけど根がね＾ お昼ご飯「エビ塩やきそば」ソースに海老が混ざって少し香りがしました 塩味もよいかも・・・竹輪が多かったね（笑） おやつ中川ベーカリーの「バームクーヘン」ご主人様は大きくね💛 晩ごはんお肉の日でしたよだいごも台所レシピから「豚と茄子のゆず胡椒風味」スパニッシュオムレツ厚揚げの煮物リメイクしてお豆腐・キノコ類プラスしていつものサラダお味噌…

■こんな方へ！ ヨガ教室をはじめるが教室業に対応している税理士が近隣にいない オンラインヨガ教室もやる予定 依頼している税理士が引退することになった 依頼している税理士がWEB会議などIT未対応 FAXや電話を使いたくない 同年代の税理士に依頼したい s-shibu.com