ヨガ教室

昨日駐車場に車を止めると 黒猫が走り寄ってきました。 生後一年くらいの雄猫でした。 思わず抱え上げました! どうやら捨て猫の様です。 周りの人に聞いたところ 何日か前からいるようです! 館長は飼えない! ヨガをしている間窓から覗いて泣いていました。 その声を聴いたのかカラスが来たのです。 連れて帰りたい思いを断ち切りました。 外で館長の声が聞こえました。 それは良かった! 近くの人が飼っていると...... 人なっこい黒猫でした。 田舎から貰ってきた名も無きバラです。

◆また行きたい所シリーズ１３ 屋久島 3 今日も、屋久島の大自然をご覧ください💗 屋久杉を見にツアーに参加。 この木道が８ｋｍくらい続きます💦 大きな屋久杉が至るところで見られます！ 目標は、縄文杉 樹齢４０００年以上で、縄文時代から生きているので縄文杉！ ◆お花 お花を見て気持ちを裕福にしてみませんか。 こんな時だから、元気・明るくなれるお花を選びました💗 今日は、昨年撮った写真です。 もう直ぐ、お花のシーズンが来ますね🌸 ◆猫 我が家の孫 女の子👩の美弥（ミミ）です。 ミミ先生のヨガ教室 今日はレッスン３ 太陽礼拝です。 見に来てくださいネ😻 YouTube 動画のミミに逢いに来てください…

◆お花 お花の時期には少し早いので、過去のお花を見て気持ちを裕福にしてみませんか。 こんな時だから、元気・明るくなれるお花を選びました💗 お姉さんが撮って頂いた写真です🌸 とっても綺麗です🐱 椿 クリスマスローズ ◆また行きたい所シリーズ１０ 長崎 ハウステンボス とっても綺麗で、お花も綺麗で、楽しいテーマパークでした=^_^= また行きたいな！ ◆猫 我が家の孫 女の子👩の美弥（ミミ）です。 YouTube 動画のミミに逢いに来てくださいm(__)m。 高評価マーク👍 を押してネ🐱 https://youtu.be/sE4ZRhXdoTw ご覧頂き、ありがとうございました m(__)m 毎日…

どうもこんにちは。Qたろうです。 今日は月イチのメンタルクリニックに行って来ました。 診察結果は、前より善くなくて、月イチが2週間に一度の通院になりました。 主治医は若い先生ですが、些細なことでも話を聞いてくれるので、ありがたいです。 自分の印象としてメンタルクリニックは、先生との相性が全てです。 相性が悪いと、何事も前に進めません。私も一度先生をチェンジしてもらったことがあります。その先生は決して評判は悪くなかったのですが、どうも自分とは相性が悪かったみたいです。 今の先生には何でも話せます。それこそメンタル以外のことも。でも親身に聞いてくれます。 その先生に今の状況を話しました。 3週間続…

こんにちは！erinaです★ 12月も半ばに差し掛かり遅ればせながら レッスン開催日のお知らせです～！ 直近の開催日★★ ★★12月14日（月）10:30～11:30（受付中） 12月15日（火）10:30～11:30（満席のため締切） 12月22日（火）10:30～11:30（満席のため締切） 満席って一体何人なの？って思いますよね… 現在定員4名としています。 なるべく密にならないよう少人数で行っております(^^) ★★12月22日（火）12:10～12:50（zoomを使ったオンラインヨガ） 絶賛受付中です～～！！ 来年から本格的にやっていきたいオンラインヨガの試験的第１弾です！ 人が集…

こんにちは。 私、ぴーちゃん。 年下彼氏くんが、ヨガ教室に入会した。 しかも、毎日通っている。・・ま、これは想定内なのだが。 クラスの様子がどんな風だったか聞いてみると、 「今日は１１人くらいいたかなぁ。男性は僕だけだったよ！」とのこと。 そうか、やっぱりか。 彼はとても教室の雰囲気を重んじる。清潔感があるのは当たり前。 講師の人間性はもちろん、通っている生徒さんの雰囲気も重要視する。 実は以前、あるヨガ教室の前を車で通った時のこと。 「あ、あの人、あのヨガ教室から出て来たんだじゃない？ウェアっぽいし」 「本当だ。でも、あの人暗い」 彼はそう言って、その教室のホームページを検索していた。 する…

四条大宮ヨガ教室 今月からお二人仲間が増えました😊 ８月のレッスンは17日は休講です。５週目31日はレッスンあります。 ■毎週火曜日19時～20時半 於、スタジオコラボ(四条大宮駅から数分です) https://yogakeiluna.hatenablog.com/classroom ■体験はいつでもお越し下さい。下記フェームまたは、sys.keiko@gmail.comにご連絡下さい。 https://yoga-keiluna.hatenablog.com/form レッスンから帰ると、ソフトボールの決勝の五回に間に合いましたー❤️ 宇津木元監督の解説、愛が溢れてる。 北京オリンピックの後の…

おはようございます😃 久しぶりのblog更新になってしまいました。 tsunaguyoga のerinaです。 最近、自分に起こった大きな変化は『お酒をやめた事』です。正確にはやめるつもりは特になく、飲みたくなったら飲もうという感じですが、今、絶賛お休み中です。 このブログでも何度か酔っ払い寝てしまったことを書いていましたが、酔って悪酔いするというよりも、飲むととにかく寝てしまう、、のが私の特徴でした。ヨガのお仕事ともうひとつのデリのお仕事、家事、育児、それらを奮起させるために？ なんとなく、好きなお酒を家に帰ると、大体必ず1本（350ミリ）飲みながら作業をするのが日課でした。 特に理由もない…

懐かしのグリグリおばさんです。 2017.04.18 先日、チェブラーシュカ似の友人と温泉施設に行きました。 その時に起こった出来事です。 実話です↓ 眼鏡をかけたまま湯船に浸かっていた60代後半くらいであろうおばちゃんが声をかけてきた。 おばちゃんは友人に「手を出してごらん」 手を差し出したチェブラーシュカ。 グリグリされていた。 おばちゃん「ほら！ここわかる？」グリグリ チェブ「いた、、いたたたた。。」 おばちゃん「ほら！ここ！どうだい！！」グリグリグリ〜。 チェブ「すごい！眼の奥に効たー！！シャキとした！これ、効くわ〜！」 おばちゃん、得意げな顔をしていた。 おばちゃん「次はあなたよ！手…

毎日オリンピック観戦で、歯をくいしばって、息とめて、部屋うろうろして、しんどいー💦 けど、楽しい😊 ８月の「はなぞのヨガ教室」のレッスン予定をお知らせ致します。 ８月２日、23日、30日(月) 19時半～21時 於、右京区ふれあい文化会館 https://goo.gl/maps/HnSNAg7cwTq1LjeEA JR花園駅から数分です。 ぜひ一度ご体験にお越し下さい。初心者の方、経験者の方も大歓迎です😊 https://yoga-keiluna.hatenablog.com/classroom お申し込みは下記から、またはsys.keiko@gmail.comにご連絡下さい。 https:/…

猛暑が続く 妻は 昼 ヨガ教室 我輩は 一日 家の窓を全て 開け 創作活動をしながら 暑さをしのぐ 最近 運動不足 体力が落ちてきたかも 食欲は落ちないが

本日予定している、 みんなでスポーツしよう！、ヨガ教室、MVCですが、 台風接近に伴い、中止とさせていただきます。 自宅でオリンピック観戦しましょう！！！

石川町駅に近いところに、ブルースカイというヨガ教室に参加出来なくなって2年。今はヨガではないが、体操、筋トレ、ストレッチをミックスした動きを毎日20分続けている。

メンタリストDaiGo メンタリスト 私たちは日常の行動を主体的に選択し、管理していると思いがちですが、実は多くの事柄はあらかじめそうなるように仕組まれたものだとしたら？ 特に消費や人間関係においては、数々の心理テクニックがあなたの周囲に自然に溶け込んでいるのです。では、私たちは普段どんな心理的テクニックにさらされ、どのように誘導されているのか。人の心を読み、操る技術“メンタリズム”を駆使するメンタリストDaigoさんが、とある人物のエピソードから、その巧妙なテクニックを解剖していきます。 エピソード なぜかみんなに好かれる同僚 「今日の飲みも楽しかったね。ありがとう。またやろう！」 課長主催…

尼崎・塚口・伊丹のヨガ教室 ヨガルームコンフィ yoga room Comfy 🏠ホームページ https://yogacomfy.wixsite.com/comfy 夏がきたー！ もくもくの積乱雲を見るとワクワクします8月15日はZOOMオンラインで特別クラスを行います 誰でも無料♪ 「深呼吸と寝たまんまヨガ」 あぐら・正座じゃなくイスでもOK ヨガマットがなくてもあおむけで寝るスペースがあれば大丈夫です 短時間で深いリラクゼーションを味わえます ZOOMに慣れてない方もスマホでも気軽にオンラインしてみませんか◆深呼吸と寝たまんまヨガ◆ 8/15（日）14：00～14：30 ZOOMオンライ…

こんにちは、彩です！ 今回は自分の存在を全肯定し始めた瞬間から世界が変わり、より健康を感じられるようになった体験についてお話しします。 最近生きていてよかった、生き続けていてよかったと、思える瞬間が増えました。瞬間だけでなく、常に心の底からその愛しくて暖かい感情が溢れてくるのです。 自分自身を認めてあげる、自分に優しくなる、追い詰めない、頑張らない、流れに抵抗しない。 そうしているうちに、いつの間にか優しい世界に迷い込んでいました。心は明るく健やかに、今までの黒いこれ以上生きたくない感情は完全にどこかへ去って行き、生きていて嬉しくて楽しくて、明日が来るのが待ち遠しい日々がやってきました。 自分…

運動療育スクールｊｕｍｐ宇部校さん にて親子ヨガを行いました。 JUMPさんは発達障害などの障害のあるお子さんを対象に運動を通してソーシャルスキルやコミュニケーションスキルを養おうという施設で山口県では宇部に2校、防府に1校あります♡ 発達障害という言葉は聞いたことがあっても よく分からないなぁ〜という方も いらっしゃるかと思います🙊♡ 私たちは 一人一人、得意不得意があるように 発達障害というのはそういった得意不得意の差の程度が大きいことを言います。 そこで、困り事があったり生きづらさを感じたときに『障害』という言葉をつかって適切な支援を受けられるようにするものです。 なので全く他人事でなく…

先祖のゴーストたちとダンスパーティーをやった後の話