ヘルマン・エビングハウス

こんばんますだたかひーーっつ。NEWSの増田貴久です。日曜日の夜いかがお過ごしですか？ ここ数年キャンプブームが続いていますよね～。年間20回以上キャンプに行く人を対象に調査したアンケートによると、年間でキャンプギアにかける予算で1番多かったのが10万円以上20万円未満。どのようなキャンプギアを購入することが多いかという質問では1番多かったのがテント。2位は調理器具。3位はランタン。でキャンプギアを購入する際ブランドを必ず統一していると答えた人は18％で最も多かったのは基本的に統一しているが気に入ったものがあれば他のものも購入している、でした。そりゃそうだよね。うん、そりゃそうだよね。うん…。…

Hello ！さあやです！ さっそくですが、今回は 「忘却曲線」 についてです！ 忘却曲線とは 「時間の経過とともに 人の記憶がどのように変化していくか」 を示したものです。 ドイツの心理学者、 ヘルマン・エビングハウスが 導き出しました。 この忘却曲線によると、 なんと、人は 1日後に覚えた内容の7割を忘れる ということです。 これを聞いて、みなさんどうおもいましたか？ 「なるほど！」 と思った方は多いのではないでしょうか。 そうです。安心してください！ 人は忘れます！ 忘れる生き物です。 私、記憶力悪いのかも… と心配になっているそこのあなた！ 効率の良い勉強法教えます。 最適な復習のタイ…

「これまで、試験だけなら丸暗記すればクリアできた。でもいまとなっては、覚えたはずの知識が全然思い出せない……」「せっかく勉強するんだから、少しでも身になる勉強をしたい……」 このような悩みがあるあなたに、丸暗記に頼らない、確実に知識が身につく覚え方をご紹介します。「ファインマンテクニック」で、本当に理解できることの喜びを実感しましょう！ 丸暗記に意味がない理由 勉強するうえで避けられないのが、新しい知識を覚えること。学生の頃勉強が間に合わず、試験前夜に用語や公式を機械的に頭に詰め込んだことがある人は多いでしょう。ですが、丸暗記で覚えた知識はとても忘れやすいもの。試験が終わって少し経ったら、頭に…

皆さんは、勉強するのは好きですか。私は苦手です。物覚えが悪く、覚えた内容をすぐに忘れてしまうのでなかなか定着に至りません。 今日は、記憶について紹介させて頂きます。 下のグラフは「エビングハウスの忘却曲線」と言われるドイツの心理学者、ヘルマン・エビングハウスが発表したものです。 エビングハウスの忘却曲線とは、無意味な音節を記憶し、時間と共にどれだけ忘れるかを数値化したものです。 20分後には42％、1時間後には56％、9時間後には64％、1日後には67％忘れてしまいます。 しかし、復習をすればこれほど低下せず、復習する回数が多ければ多いほど忘れる割合も減少していくそうです。 復習することはとて…

社労士試験では、そろそろアウトプット、過去問演習に進む方も多いかと思います。 同じ資格試験を、同じ年齢、同じ勉強時間でも演習問題の点数の差がでます。 その場合の違いはなんでしょうか？ 地頭の違いと言えばそれまでですが、 多くは勉強方法に違いの差である場合が大きいです。 受験慣れしている方と、久々に勉強する方では、かなりの差があります。 演習問題で得点差がでる理由 記憶を定着させる勉強法 「エビングハウスの忘却曲線」理論 忘却曲線のデータから学ぶこと 記憶が定着する勉強方法 １．短期間で復習がポイント 「皿回し勉強法」 ①社労士過去問ランド（無料） ②秒トレアプリ ③大原のトレーニング問題集アプ…

「仕事の覚えが悪くて困っている…」 「記憶することが苦手で、勉強できないんです…」 「仕事がデキるようになって周りから認められたい…」 そんな悩みを抱えている貴方様には、朗報です。 もしも、もしもですよ。 簡単に仕事覚えを改善し、物事の記憶力を上げ、人よりも仕事がデキるようになったらどうでしょう？ めちゃ嬉しくないですか？ そんな訳で、東大卒の先輩に「仕事覚えが悪いのは、エビングハウスの忘却曲線を理解せずに復習しないから」と教わったことを書き留めます。 仕事覚えが悪いということは職場で不利になる 東大卒の先輩が教えてくれた仕事を覚える上で大切なこと エビングハウスの忘却曲線と記憶の関係 エビン…

もう試験まで残り3週間を切っているのに、今でもわからない問題が出てきて、不正解が続出すると、出来ない自分にがっかりしてやる気がダウンしてしまうんです。 試験が迫ってきている中、このような焦りを抱えている方は多いのではないでしょうか。みなさんもこのような経験をされたことがあるのではないでしょうか。もちろん、私も学習中には何度もそのような心境に陥りました。学習初期段階だけではなくて、受験直前までつきまといました。直近では五年前に受検した「FP技能士検定」試験勉強時に痛感しています。数字や計算式と頻出ワードが何度覚えても頭に入らずに、不正解の連続から投げ出しそうになったことが一度や二度ではありません…

「７回読み勉強法」は非効率？ 本当に成績が上がる勉強法 こんにちは、yukiです。 あなたは小学校から現在に至るまで、 勉強と言えば「教科書・参考書の再読」と、 覚えるまで一つのことを集中して勉強することが 大切だと言われてきませんでしたか？ 確かに、教科書を何度も何度も読む行為は 勉強しているようにもなりますよね。 東大首席弁護士の方が、 7回読み勉強法を主張しています。 3つのメリット 「７回読み勉強法」のメリットは3つ考えられます。 メリット1：記憶が定着しやすい まず最初にご紹介するメリットは 「記憶が定着しやすい」ということです。 ドイツの心理学者であるヘルマン・エビングハウスが発見…

コロナなも落ち着いてるだけに、年末の人流はかなり増えてますね。 昨年はなかった、忘年会のお誘いも多々入ってきてます。 受験生にとって、年末年始は休日も多く勉強にとってありがたい月でもあり、 逆に誘惑が多くて大変な時期でもあります。 忘年会は今年の嫌なこと、苦労を忘れる会 忘年会に参加したら、嫌な事を忘れられるかもしれませんが、 勉強時間を失い覚えたものも忘れてしまいます。 「忘」の一文字は受験生には敵ですね。 ドイツの心理学者、ヘルマン・エビングハウスの忘却曲線が有名です。 受験生にとっては、恐ろしい研究発表です。なんと、２０分後には４２％忘れてしまいます。さらには、１日経過で 、 ６７％６日…

前進あるのみ。 資格試験においても、人生全般においても、どんなに辛いことがあってもただ前を向いていくことの大切さを凝縮した言葉です。 私自身、過去を振り返らず、つまずいても立ち上がって前に進んでいけるような強い人間でありたいと、何度も自分に言い聞かせてきました。 過去はもう終わったこと、どれだけ思い煩悩を抱えても、そこから解決策が見出だせることはない。 終わったことにいじいじしないで、未来にだけ目を向けて生きていこう。 私は過去を引きずる瞬間が多々訪れるので、そうおまじないのように何度も言い聞かせることがしばしばあります。 しかしながら、殊、精神保健福祉士・社会福祉士本試験においては、前進ある…

「難易度が高い資格試験に合格できる人は、よほど忍耐強いのだろう」「試験でいつも高成績なあの人は、相当頑張っているに違いない」このように「勉強には特別な努力が必要だ」と考えるせいで苦手意識を抱き、学ぶことを遠ざけてしまっているのなら、とてももったいないことです。 勉強のスペシャリストたちは、「最小限の頑張りでも、勉強はやり方次第で結果を出せる」と説きます。ではさっそく、彼らが言うやり方をご紹介しましょう。 【1】最初のハードルは低くする 勉強の習慣がこれまでなかったのに「毎日2時間勉強する」と決めてしまう。初心者なのに、合格率10％前後の簿記1級に挑んでしまう。 勉強で挫折する人には、こうした高…