マウンテントレイルin野沢温泉

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 The 4100D マウンテントレイル in 野沢温泉で長野に行ったので蕎麦です。三日間も長野にいたので、本来ならば昼の3食を蕎麦にしたいところですが、一日目は移動で高速道路の上にいたし、二日目は大会で山の中にいたしで、三日目の昼だけになりました。 場所は帰りがてらなので安曇野です。安曇野は美味い蕎麦屋が多いんですよね。いや、長野はどこでも美味いか。 蕎麦屋『おやじの道楽』 今回はここにお邪魔しました。『おやじの道楽』さんです。 maps.app.goo.gl 蕎麦屋って脱サラしたおっさんがやるイメージがありますよね。おやじの道楽とい…

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 The 4100D マウンテントレイル in 野沢温泉の続きです。無事に毛無山山頂を通過し、最初のエイドでボトルに水分を補給し、ゼリー1個とオレンジ一切れを食べてすぐにリスタート。このあたりはこの一年、DNFが続いたときの補給を顧みて、食べるのを少なくしようという反省でした。 ドロドロの下り エイドから少しだけ下り、その後は登り返し、今度は一気に下りますが、この下りが危険です。ドロドロの斜面が続き、転倒、滑落する人が続出。僕も2度、転びましたが、めったに転ばない僕が2度も転ぶなんてとんでもないことで…

トライアスリート屋根屋兼、遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 2023年も出場した『The 4100D マウンテントレイル in 野沢温泉』の37kmに出場しました。2023年は熱中症でDNF(リタイア)して、そこから2023年中はすべての大会をDNFすつという体たらく。とはいえ体調不良が続いたので仕方ないところなんですけどね…。迷いに迷い、それでも前年のダメっぷりを挽回すべく、ダメ街道が始まった大会でリスタートを果たすべくエントリーしました。 温泉街で友達に遭遇 当日は11時くらいから雨の予報で、スタート前は曇り。前年の暑さと比べたらとても良い感じです。 …

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 『The 4100D マウンテントレイル in 野沢温泉』の37キロ、なんとか完走しました。 2023年の同大会を熱中症でDNFし、その後、2023年は出場した大会のすべてをDNFという結果。確かに2022年末から2023年の上半期は強いストレスを抱え、練習もままならない状態で過ごしたので、その影響が出たのかもしれませんが、本当の原因は分からないまま。最初のDNFをくらった大会から丸一年で、やっと完走しましたが、今回も体調不良が発生。頭がくらくらして動けなくなり、30キロ手前のチェックポイントで15…

昨日は、マウンテントレイル in 野沢温泉のショート（14k）を走ってきた。 スタートから雨が降り始め、写真の参道を登り切った小菅神社奥社を過ぎたころには本降りになった。なんやかんやといくつかのレースをDNS（Do Not Start：つまりサボり）していたので、2か月半ぶりのトレイルは、キツかった。 レースコースは、小菅神社奥社の手前で山道に入ってしまうのだが、キツかったご褒美にと、北信濃三大修験場であり、国指定の文化財にもなっている奥社に参拝した。 ちょっとした寄り道だが、心が少し豊かになる。 雨が激しくなったこともあり、後半下りはほとんど歩きとおした。ゴール後、降りしきる雨水と一緒に食べ…

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 2023年からDNFが続き、かなり凹んでいます。が、9月には信越五岳トレイルランニングレース110キロもあるので、練習しないわけにもいかず、走っています。 ずっと平地と坂、山を分けて練習していましたが、その練習でダメなら、練習を変えるしかないというわけで、練習の方法を変えました。内臓系のトラブルが多いので、練習を変えてなんとかなるかは分かりませんが、内臓はどうしようもないので、練習内容の変更ということです。 アップダウンばかりで月間200キロ以上に。 まず平日の練習で、毎回10キロ。平地は無しで、ひ…

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 明日のトレランレースに向けて新しいシューズを買っちゃいました！ また最近お気に入りのOnのシューズです！ [オン] Cloudsurfer Trail WP ランニング日誌［2024.06.14］ メニュー・設定 結果 明日「“ROCKIN’ BEAR” 妙高トレイルランニングレース」走ります！ ランニング日誌［2024.06.14］ トレランレース前に新しいトレランシューズで軽くジョグ メニュー・設定 メニュー：3kmjog 明日朝早いので、仕事終わりに軽く3kだけジョグ。 結果 ちょっと身体重め笑 まぁそれぐらいが気合い…

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 登山も練習の一つ！いい運動です！！ ランニング日誌［2024.04.13］ メニュー・設定 結果 初めての登山ハイキング！コースは「山梨の大平山⇨石割山」！ ランニング日誌［2024.04.13］ この日は、ロードのランニングでなく、山に行ってきました！ メニュー・設定 メニュー：登山・ハイキング リフレッシュしながら、マラソンにつながる運動が目的！ 結果 今回の登山・ハイキングの記録はこんな感じでした！ 距離：6.3km 時間：2時間 高度：960m-1403m あまり長い距離のコースではないので、キツくもなくいい感じにリ…