ふと、「変わりたいな…」と思うことってありませんか? 今回は、変わりたいと思っているならやってほしい行動を3つお伝えします。 私もこの行動で、自分が変わりました。ズボラな私にもできたんだから、きっと皆さんにもできるはずです。 【変わりたい人へおすすめの行動3選】 捨て活・断捨離 適度な運動 医療脱毛 順番にお伝えします。 1.捨て活・断捨離 2.適度な運動 3.医療脱毛 4.まとめ 1.捨て活・断捨離 1番目は、捨て活です。 捨て活とは、物を捨てること。 モノを極限まで減らしたら、自分が何を大切にしたいのかわかるようになります。 私は長年、部屋を片付けたいと思いつつ、ずっと見て見ぬフリをしてい…