今週のお題「マイルーティン」 朝の時間を少しばかり「走り」に当てて10数年になる。その日の都合によって、毎日とはいかないが、だいたい週に3回から4回は走っている。活動柄、けっこうメールのやり取りがあったり書くことがあったりするので、コンピューターに向かった後、気分転換に森に走りに行く。歩いて12分のところに森があるのはありがたい。 なんでもルーティンにするまでは、時間がかかる。初めは、たった12分の森まで行くのが億劫だった。それから、最初の1周がきつかった。それと、時間帯によっては犬が多いので、それもちょっとハードルになったが、長年のうちに犬の散歩の多い時間がわかってきた。それで、なるべくその…