「心の病」の脳科学 なぜ生じるのか、どうすれば治るのか (ブルーバックス)作者:林(高木)朗子,加藤忠史講談社Amazon はじめに 忘れたくても忘れたい記憶というものが誰しもあることでしょう。ただ、そうした記憶を忘れる方法は明らかではありません。他人に相談すれば「他のことに集中して」だとか「思い出さないほうがいいよ」などと言われます。彼ら彼女らには悪意はないでしょうが、根拠のない助言を受けモヤモヤするのがいつものことです。また、嫌な記憶が重いものであれば PTSD と呼ばれ、精神疾患の一種として研究の対象にもなっています。 果たして嫌な記憶は本当に思い出さないほうがいいのでしょうか?また、忘…