秋になって朝晩がグッと冷え込むようになりましたね。 皆さん、夏の疲れ ひきずっていませんか? 全ての不調の原因は”血行不良” 夏のエアコンに当たって冷えた体は、この季節に自律神経を崩しやすいんです。 血液の循環を促してあげることで、血液やリンパが身体隅々に行き渡り、毒素を排出したり、酸素を運んで細胞を活発にし治癒力を底上げしてくれます。 冬になる前に身体のバランスを整えるのに最適なメニューが、今日ご紹介するメニュー、「レインドロップ」です。 背骨の血行を促すレインドロップ 精油(エッセンシャルオイル)を原液のまま、背中にポトポトと“雨雫レインドロップ”のように垂らし、ゆっくりと成分を吸収させる…