ライフハック大全―――人生と仕事を変える小さな習慣250作者:堀 正岳KADOKAWAAmazon 1. 書籍の紹介(Introduction): ライフハック大全 ―― 人生と仕事を変える小さな習慣250は、堀正岳氏によって書かれた書籍です。この本を選んだ理由は、自分の生活や仕事の改善を目指すために、小さな習慣を積み重ねることが重要な要素であると感じたからです。 2. 主題やテーマの紹介(Theme Introduction): 本書の主題やテーマは、「小さな習慣が人生を変える」というものです。著者は、人生を変えるためには一度に大きな変化を起こす必要はなく、日々の小さな行動の変化から始めるこ…