今日は曇りな天気の東京の空_φ( ̄ー ̄ ) 特にいう事ないので本題へw 今回は前回と引き続き 初心者向けの振付動画になります! 振付に解説付きのシンプルな動画なので 何度も繰り返し練習出来る様に作りました☺️ 皆様もぜひ、これを機にベリーダンス一緒にやってみませんか🙆♀️? 振付の動きはYouTubeにひとつずつ基礎動画としてアップもしてるので そちらも合わせて観てくださいね😌 youtu.be 《yuie初企画!1日完結レッスン》 ⬇︎日時⬇︎ 2022/10/2(日) & 10/9(日) 10:30〜12:00(90分) ⬇︎開催場所⬇︎ 東京 ※オンライン参加も可 ⬇︎参加費⬇︎ 前売…
今日から月曜日 皆様また1週間頑張っていきましょう٩( 'ω' )و✨ んでもって、即本題なのですが yuie初企画!10月2日(日)&10月9日(日)に1日完結レッスンやる事に決まりました🎉👏 なんと内容はYouTubeに全公開! その内容をリアルレッスンでやっていきます なので どんなものなの?という心配はナッシング♪ 事前にYouTubeでおさらいして 当日分からない所を聞いたら 実際にリアルタイムでレッスンを受けてみたい!って方は必見です✨ 詳細は以下⬇︎ youtu.be 《yuie初企画!1日完結レッスン》 ⬇︎日時⬇︎ 2022/10/2(日) & 10/9(日) 10:30〜1…
こんにちは!ともこです 全米ヨガアライアンスのRegistered Yoga Teacherというヨガの認定を取得しようと 勉強中です 知識、実技ともになかなかのボリュームでみっちり感があり去年の秋からコツコツやっています 座学と実技それぞれ何度かテストがあります 実技テストは2回クリアしてあとは卒業テストを控えています 実技テストはオンラインで5-6人ずつ受けますがこれがなかなか面白くて 一番みんなが苦戦するのが 「ミラーリング」 向かい合ったとき、インストラクターは「右手を上げて」と言いながら左手を上げなければならなくてこれにみんなやられている!🤣 オンラインレッスンって、インカメで配信す…
コロナ禍以降オンラインで続けているささやかな自己研鑽。 この日は久し振りに池袋のスクールでリアル・レッスンwith new teacher。 マンネリに陥り最早何の手応えも成長もない自己研鑽だが、新たな出会いは少なくとも刺激だけはある。 夕方からのレッスンだったので、終了後はこれまた超久し振りに西口の酒場ふくろへ。 お通しと瓶ビール。 湯豆腐と板わさ。 酒場ふくろの1人用鍋は実に良い。 コロナ以前は、鍋の季節は月に2回ぐらい酒場ふくろを訪ねていたような気がする。 懐かしい。 当時顔馴染みだった人生の大先輩オバチャンも、中華系女子もいなかったけど、全てが懐かしい。 ホッピーと焼酎。 焼酎も瓶売り…
・🐤昨日は3年ぶりのリアルレッスンに茅ヶ崎に来てくれたお二人とafterランチ&スイーツ。 @黄色い星(界隈で貴重なベジの店)https://wmys-essences.com/?fbclid=PAAaYKQCn64p58SkBoEgfYRxEqDhnF_JrvH3YUso9ShhqNUSXiz3esBTuc8ZE 食べ過ぎて、笑い過ぎて、お腹いっぱい💛 ちょいマニアックサザン神社⛩️にも寄りました😆 リアルはやはりいいね👍 『家でも先生に教わった事を続けています。こないだ、膝が調子が悪ったのですが、先生の本や、オンラインや今迄のレッスンで書きためたメモを貪り読み、一人で乗り越えられました。運…
この日は1ヶ月前より公募していたサンライン関西バステスター企画として準備していた【生野銀山湖でバス釣りを楽しみませんか❗❓️】の日 www.nakani.life はじめはどうなることか❗❓️本当にお客さまは来て頂けるのか❗❓️ テスター一同、皆、初めて🔰の試みであったため、不安もあっての中でしたが、おかげさまで沢山の応募をいただき🙏その中から厳選なる抽選により🎯各テスター(6名のみ)のバックシートを射止めることができた皆さまにお集まり頂き… 朝🌄の集合写真👀📷️✨皆さん少々緊張気味😅💦 企画担当のメインを務めてもらった赤松プロのミーティングにより企画説明と注意事項❗ 今も昔も銀山湖で強烈な結…
ホワイトワトソンB5 透明水彩 お散歩に行きたいなぁって思うよ。 ファブリアーノ1264ウォーターカラーA5 ミリペン+透明水彩 秋のドラゴン。殴り描きだね^^; 翼を描くのを忘れてしまった。 W&Nプロフェッショナル水彩紙細目17.8×25.4cm 透明水彩 ちょっと早いけどハロウィン。 光源がたくさんあると混乱する。 W&Nプロフェッショナル水彩紙細目17.8×25.4cm 透明水彩 白いドラゴンを描こうとしたら紫色のドラゴンになってしまった。 まだ子供のドラゴンで、翼がもっと大きくなったら 飛べるようになる、という設定(笑)。柴の子犬はゴン太だよ。 水彩画の技法書でおススメを聞かれたとき…
元気と笑顔をお届けするフィットネスインストラクター・健康運動指導士の緒方美保です。 「自由に快適に動けること」は豊かな生活のためにはとても大切なことです。 「Good motion=Good life 豊かなくらしはよい動きから」軽やかに、自分らしく、楽しく過ごしていくための様々なエクササイズを神奈川県県央地区を中心に提供しています。 一緒に元気になりましょう!! ******************************************* 初めましての方へ。「ごあいさつ」はコチラから→ここをクリック! SNSでも情報発信中です!→緒方美保lit.linkリットリンク 神奈川県立スポ…
こんばんは 月イチ火曜日担当 THD,Japan〜日本総合健康指導協会〜認定カキラリストのたかだっちです。 いよいよ子どもたちが夏休みに入り、日本全国行楽モードに入った感じがしますね〜。今年の夏は4年分を取り戻すつもりで思いっきり楽しもう!そう思っている方も少なくないと思います。 そうそう今夜は大阪は天神祭の奉納花火大会! そんな中、今年も変わらずオトナを悩ませているのは夏バテではないでしょうか?早くから気温が上がりお疲れではありませんか?あなたは大丈夫ですか?