こんにちは。えみりです。 息子を出産してから、お風呂後の自分のスキンケアはついつい後回しに。 裸のまま走り回る息子を追いかけるのに必死です(笑) しかも、職場復帰してからは、忙しくて自分の顔をゆっくり鏡で見ることも減り、 独身時代の美意識はどこへ?状態・・ そんなバタバタなワーママでも続いている美容・健康法をご紹介します。 毎朝欠かさず青汁を飲む 7時間以上寝る とにかく保湿する まとめ 毎朝欠かさず青汁を飲む ワーママはとにかく時間がない。 子供と一緒に食べられるメニューを選びがちなので、毎食たっぷりの野菜をバランスよく食べることは難しい。 でも野菜を摂らないと、肌にも身体にも悪いことは分か…