一年元気に！

昨日57歳になりましたー！ （ぱちぱちぱち） メッセージくれた方、プレゼントくださった方ありがとー( ´ࠔ`* ) また一年元気に過ごしたいです ところが… 1日金曜夜に『ん？喉痛い…』 2日土曜咳が苦しいし、身体ダルい 3日日曜咳は出るけど身体は楽なので 家事などを… 4日月曜朝37°…( ⌯᷄௰⌯᷅ ) 明日はネイルの予約を入れてるのでなんとか回復せねば 先月忙しかったからね 疲れが溜まってたかな:( ;´꒳`;):

どうも、和来です！ 昨日29日(日)に川西町民運動会で走らせていただきました。 動画も上げさせていただいたんですが、誤って「スポーツフェスティバル」と書いております。 正しくは「川西町民運動会～スポーツカーニバル～」です。 ラテン系ですね。 大変失礼いたしました。 前日からダイエットを始めたせいか、思っている以上に身体が重たかったです。 ダイエットをするから身体が重くなるということですよ。まったく。 滑ってよろけるので、商売道具の手だけは死守しながら踊るように走らせていただきました。 7月7日に走れなかったので、久々に良い緊張感が味わえました。 良い走りかどうかはわかりませんが、本人が楽しけり…

gossy54200.net 北海道マラソン2024も残り10㎞を切り、いよいよ終盤戦。 往復13㎞の長～い長い新川通の直線を抜け、北海道大学へと向かいます。 正午を過ぎて、日差しが出る時間も増え、気温はどんどん上がっていきますが、不思議とそんなに気にはならなかったですね。 「ああ、もうゴールか。今年もどうにか完走することができそうだ」 と、安堵の気持ちを持ちながら、一歩一歩踏みしめるように走ります。 DNFしたときの、家族への連絡用に持っていたスマホの出番はなさそうです。 あと約1時間で、この夢のような時間もおしまい。 しっかりと、目に見える光景を思い出に焼き付けていこう。 33.6㎞地点の…

皆さま、こんにちわ( ^ω^ )✨ 花の苑すみれユニットでは9月11日に90歳を迎えられたS様のお誕生日会を行いました☺️✨ S様は点つなぎが大好きで日中は主に点つなぎをして過ごされていますのでお誕生日には点つなぎと色紙をプレゼントしました✨数日後には施設で敬老会のお祝いをした際には沢山のご馳走を美味しいね～☺️と言いながら満面の笑みで食べていました。Sさんこれからも美味しい物を沢山食べて又一年元気で過ごしましょうね～☺️ 編集者 すみれスタッフＹ

来月で３学期も終わり、間もなく子どもたちはそれぞれ、 上の学年に進級していきます。 この一年元気でありがとうという気持ちを込めて、 3月中旬に、「お楽しみ会」をやることを決めています。 まだ何も具体化していませんが、 楽しいゲームをやって景品も用意しようと思っています。 ダイソーにこんなものを売っているのですね。 試しにわざわざ買ってくださった人がいました。 12歳以上と書かれていて、とてもピースが小さいので、 低学年の児童にはちょっとハードルが高そう。 だから、私たちで作ってみましょうということで、開けてみて愕然！ 「これ、空き時間には無理！」となって、 私が一つ持って帰ってくることになりま…

上野恩賜公園150周年です 可愛い旗が出てました 上野駅周辺も 雪が残ってました この日は ウエノデパンダ春節祭を見に行きました 毎日さんのおねーぱんの元気な姿の写真展 とても嬉しかったです おねーぱんが旅立ってから一年 元気に過ごしてるようで 安心しました 可愛いおねーぱんのポスカ ありがとうございました 来年も楽しみにしております

【プレゼント企画開催✨】 多くの方にYOGAROをお試し頂きたい想いから1食分をプレゼントする企画の開催が決定❣ 応募方法は"フォローといいね"だけ♪抽選で20名の方にヨガロをお届けいたします👍 今年も一年元気でいるために食べるだけのヨガを始めてみませんか🥰 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼YOGARO®完全栄養食について🧘‍♀ 完全無添加、栄養強化剤や動物性原料を使用せず100％植物由来の完全栄養食を完成させました💕 ダイエットの際の置き換え食にもオススメで健康・美容・痩身を効率よくサポート♪ ・145種類の植物素材・59種類の天然栄養素あなたの身体づくりに必要な栄養を補います👍 ┈…

こんにちは(о´∀`о) 昨日は節分でしたね👹 節分にまーたるが一人大声で豆まきするのは例年通り、そんなまーたるを家族が生温かい視線で包むという光景もこれまた例年通り(*≧∀≦*) 大声じゃないと鬼もビビッて逃げていきませんからね💪 一人で豆まいても毎年変わらない光景っていうのは、とても幸せなことだとしみじみな夜でありました(*´꒳`*) まーたる家の息子、今年受験生でありまして、明日が試験本番であります。 今日は前乗りで試験会場の学校近くのホテルにチェックインしまして、今夜はゆっくり心身整えて明日に備えようと思います✊ この試験が受験ラスト。 なんとか頑張ってほしい母心ですが、当の本人は飄々…

気功の源流・気のトレーニングの福岡〈道〉学院です ➡️https://fukuoka-dokan.jp 遅くなりましたが、皆さん明けましておめでとうございます！ 皆様いかがお過ごしでしょうか‍😃年明けから様々なことが起き、今年も一年、元気で、楽しい一年であることを願う日々ですね。 今年は色んなことが起きますが、 私の小さな明るいニュースとしましては、 昨日、毎日新聞に、『新・自分で治す気の健康術』の新聞広告が掲載されたことです❣️ 結構大きく載りました❣️ 「気」について、「TAO」について、わかりやすく、書かれていて、 「気が、こんなに私達の人生に影響を与えるんだ！」 「TAOの自然な生き方…

皆さん、新年明けましておめでとうございます！ 北海道北見市でカメラマンとして、日々撮影の仕事をしている亀井です。 本日から2024年のブログをスタートしますので、今年もお付き合いの程宜しくお願い 致します。今日の北見市は最高気温がマイナス１度、最低はマイナス17度まで下がり 寒さ厳しい朝ですが、今年の仕事始めに相応しい青空が広がる良い天気となりました。 既に仕事がスタートしている方、本日からスタートする方、休み無く働いていた方等 様々いらっしゃると思いますが、今年も一年元気に過ごして行きましょう。 さて、元日には石川県輪島で大きな地震と津波が発生し、多くの犠牲者が出ています。 東日本大震災と同…

昔々の山友と新春山談義。 ３日前にデザートを焼き、前の日に買い出しと生パスタを作り、冷蔵庫でピザ生地も寝かせておく。糠ホッケのマリネを仕込み、箸休めの漬け物も準備する。当日は、ピザ生地を醗酵させ、トッピングするのみ。最後に、居間の絵を片付けて、テーブルセッティングをする。 その昔、大雪山デビューをした、若かりし頃の話に花が咲いた。秋、大雪山へ紅葉山行して以来、数年間の夏休みを大雪山で過ごした。職場の友人や機織り友と、全コースを隈なく歩いた。二度と降りたくない天人峡コースや、愛山渓コース、新得温泉のコマドリ沢コース。ウンザリしながらも、よく歩いたと思う。 その後、社会人山岳会に所属したので、沢か…

辰年は、龍神さまをまつっている 『田無神社』に行きたい‼️‼️ ただ、 皆さん同じく考えるだろうから ちょっとでも混雑ないよう 三が日を過ぎた1月4日、 初詣へ行きました😁💨💨 20年以上ぶりに降り立った田無駅、 すごい新しくなっていて👀 時の流れを感じながら… 目的の『田無神社』、 駅から徒歩6分ほどのアクセスの良さ＼(^-^)／ さらにこの日は長蛇の列が遠目からも見えて、 余計に近く感じました😁 そうです、三が日を過ぎたくらいじゃ 甘かった！！な賑わいでしたゞ(^o^ゝ)≡(/^_^)/" 冬の自分はとにかく着込むのと、 まわりに人がわんさかいるので寒さ和らぎ、 晴天でよく吹いた風も暖かか…