抜歯の経緯と痛みとの向き合い 痛みから生まれる不安とその観察 まだ続く痛みと不安 – 思考を観察して委ねる まとめ – 痛みの中で得た気づき こんにちは、サラ男です。 今日は、最近私に起こった出来事についてシェアしようと思います。それは、通院していた歯医者での虫歯の抜歯についてです。この経験を通じて、改めて不安とどう向き合うか、そして思考を観察することの大切さを感じました。 抜歯の経緯と痛みとの向き合い 通院していた歯医者の先生は、なるべく歯を残すために最初は薬で治療を進めてくれました。可能な限り歯を保存することを目指していただいたのですが、2ヶ月間治療を続けても痛みが繰り返し起こるため、つい…