2024年8月14日 6:30起床。 寝起き、なんかむずむずそわそわする。もやもやもやもや… でも昨日の朝よろ調子良い！ ちゃんと眠れた感じがする。 眠ることは私にとってとっても大切だ。これもまた気づき。 オンラインカウンセリングを受ける日。 ⚫︎もともとしっかりした下着とかしめつけるような服は着られない。 ゆるゆるの服を愛用している。たまに息苦しくて緩めの下着さえつけられない。 今はもう下着（ブラ）全くつけられず、パットのみゴムなしの下着をつけている。 ⚫︎ずーっと、バルプロって飲むの？太るって聞いたけど… ⚫︎仕事の幅広げたり、やりたいことあるけど、人が怖い。嫌われる恐怖 ⚫︎人と一緒にい…
