全集中

あなたは、毎日忙しいと感じていますか？ 今、世の中の多くの人が日々忙しさを感じていると思います。それは仕事だったり、勉強だったりするかもしれません。遊ぶのに忙しいという人もいるとは思いますが、まぁそれは置いておきましょう。 社会人になると、仕事に優先順位をつけてやるように！と教えられた人は多いと思います。重要かつ緊急案件を最優先に処理することを求められるわけですが、実際問題、そんな案件は、そうそう多くはありません。緊急だけど、そう重要でないものや、重要だけれども、緊急ではないものが大半です。 ここで問題なのは、緊急ではない仕事をいつやるか？ということ。 これまでは、緊急ではない仕事も、事前にこ…

こんにちは！ 気がつけば9月が始まっていましたね。 暑いし 外に出たくなくて冬野菜の準備、夏野菜の片付けが遅れております。 今年新しくラビットアイ系のブルーベリーを植えたのですが まだまだ赤ちゃん そして、ちょっと元気がないかも。 （3年目のサザンハイブッシュのオニールは少し収穫できました） 今回は ブルーベリーをゲットするために ブルーベリー狩りに行ってきました✨

今日はお参り三件。 合間で葬式データ修正に2時間、電話アポに1時間取り組んだ。 懸念のやることが済んだ。 ここまで済むとは思わなかった。 かなり取り組むのが億劫だったが、初めのとっかかりに全集中すればそのまま転がせることがわかった。 案外、やればなんてことない。 億劫な気持ちばかり大きくして、損していたかもしれない。 最初の初動が肝心だ。 「やってから考える」という黄金則は厳しい教えだが、取り組む価値はある。 初めの一歩を心がけたい。

さあ、今週もはじまったぞ 月曜日、チャンネルを切り替える日がやってきました。行動も時間割も何もかも自分らしく過ごせた週末から「個」を封印する日々へと切り替えて、戦闘態勢に入ったわけです。 10数年ぶりに体験することになった時間割に少しずつ慣れてきているような気もしますが、それでも、どこかシックリきていません。 ただ、週末がとても貴重な時間のように感じていることはたしか。これまでのように「毎日が月曜日、毎日が日曜日」というリズムとはまるで違うわけですから。 さあ、今週も。 朝から夕方まで、気分転換も早々に切り上げて、全力投球で乗り切ります。 ≡≡［season14］24:25/May 13.20…

ここ数年クリーニングの保管サービスを利用している。期せずしてミニマリストになっている我が家にはそんなに衣装もないけれど、それを上回る収納スペースの無さ…。こういうときマンションって狭いよなぁってつくづく思う。場所的に便利だったり、ごみを２４時間いつでも捨てられるとかいい面もいろいろあるんだけどね。 とにかく家族全員分のダウンがなくなったクローゼットはスッキリ！そして本格的な春の到来を感じる昨日からの暖かさ。テンションがあがる。 …と今回書きたいことはそんなことではなくて、最近の自分の気のゆるみを反省したいということ。塾に行き始めて３か月が過ぎ、無事試用期間も終えた。最初のころはかなりきちんと事…

初めての環境に飛び込む事が多いこの季節。 人はただでさえ、漠然とした不安を感じやすい中で、初めての環境においてはその緊張はMAXになり、最悪の事を想定して、さらに不安を増長してストレスを自分に与えてしましまいます。 ではどのようにすれば、そのストレスを軽減できるのか。 ①あまり先の事を考えすぎても意味がないと割り切る →常に先の事を考えて不安を感じて、今が全く楽しくないと感じながら暮らすことは、トータルでマイナスと考える。 ②その不安を切り分ける →でも、その不安を全く考えないのは物理的に不可能であるので、時系列的に、切り分けて考える。そうすると、一つ一つの細切れの事象は、大したことない事象か…

目の前のことに集中しなさいって言われたことありますよね…小さいときも、社会人になってからも… 分かっているのにできない…そんなに何回も言わないでよ…そんな自分がいます。 集中しなければいけないのに、なんか他のこと（実はどうでもいいことだったりすることが多い）が気になって、つい◯◯してしまった…なんてことありませんか？ ・明日テストがあるのに、前に読んだことがある漫画を見返してしまうとか ・急ぎのメールを返さなければいけないのに、ネットで違うことを検索してしまうとか ・少し前に休憩したばかりなのに、ちょっとコーヒー買いに行こうとか ・たいして疲れていないのに、少しだけ眠ろうって思って横になったら…