こんにちは、書茸です🍄 みなさん、体重測定してますか?日々の健康管理の基本として、毎日欠かさず体重測定をしている筆者ですが、先日長年愛用していた体重計がうんともすんとも言わなくなり、新しい体組成計を購入することにしました。 早速Amazonで探してみると、今はたくさんのメーカーから体組成計が販売されており、機能も様々なものがありました。体重・体脂肪率はもちろん、内臓脂肪や筋肉量などの詳細データを計測してくれるうえに、流行りのIoT体組成計まで出てきており、まさに体組成計戦国時代。群雄割拠の乱世といったところです。 そんな多機能が主流の中、筆者としてはそこまで詳細なデータ記録に魅力を感じず、Io…