こんにちは！harukuです。 今回は、交替勤務の危険性？！と言うことで、私の体験談を元に、交替勤務の心身への負担をお伝えしていこうと思います。 私は高校を卒業してから５年間、工場勤務をしていました。 日勤だけよりも給料は良かったですし、飽き性な私には一週間ごとに変わる勤務体制は向いている！そう思っていました。 私が経験した勤務体制は、 ・常日勤 ・３交替（日勤、中番、夜勤） ・２交替（日勤、夜勤と中番、夜勤）でした。 忙しさにより勤務体制は変わり、常日勤は入社した数か月のみで、 基本的には日勤と夜勤の交替勤務を繰り返していました。 交替勤務を始めて半年経った夜勤の日、会社に向かっている途中、…
