人体大全

・2022年に読んだ本ランキング ・2023年に読んだ本ランキング ・2024年に読んだ本ランキング 20冊ほどピックアップして、バッサリと10冊を切り捨てた。既に書いた通り、明年からは読書量が激減する見込みである。10位 『ワクチン神話捏造の歴史 医療と政治の権威が創った幻想の崩壊』ロマン・ビストリアニク、スザンヌ・ハンフリーズ 9位 『身体感覚を取り戻す 腰・ハラ文化の再生』齋藤孝 8位 『人体大全 なぜ生まれ、死ぬその日まで無意識に動き続けられるのか』ビル・ブライソン 7位 『原初生命体としての人間 野口体操の理論』野口三千三 6位 『石狩平野』船山馨 5位 『すべては量子でできている …

関西ひとり旅、最終日は市内から京都の西郊に位置する栂ノ尾まで、バスに揺られること1時間。 山の中に佇む世界遺産「高山寺」へ。ここはお茶の発祥地、そして「鳥獣人物戯画絵巻」のふるさとである。 夏に札幌で開催され全巻見ることを制覇した私は「鳥獣戯画展」の締めくくりとして、このお寺を再訪しようと決めていた。 国宝・石水院の門をくぐると視線の先には眩しい緑の光が。山からの風が吹き抜ける長い廊下は回廊になっていて、一気に別世界へ誘われる。 明恵上人が敬愛した善財童子像は、そのほっぺたのぷくぷく具合とがっしりした下半身がどことなく幼稚園時代の息子に似ている。いつ来ても「また会えたね」と懐かしい気持ちになる…

2024年11月4日（月） ハルです。 「ポカホンタス」と聞いて、多くの方が思い浮かべるのはディズニー映画でしょうか。ポカホンタスは実在の人物で、ネイティブアメリカンの族首長の娘です。 映画のストーリーはともかく、彼女の結婚相手であるイギリス人入植者ジョン・ロルフは、1610年頃、タバコ栽培を成功させ、大いに利益を上げました。おかげで、ジェイムズタウンは発展し、植民地の首府になりました。ニコチンの持つヒトへの強力な依存性が、歴史を作ったのです。 18世紀、イギリス海軍船医のトマス・トロッターは、壊血病の薬として、新鮮なレモン果汁の瓶詰を発明しました。レモン果汁により、イギリス海軍内の疾病率は急…

・『人類が知っていることすべての短い歴史』ビル・ブライソン ・『宇宙生物学で読み解く「人体」の不思議』吉田たかよし ・生命体に指揮者はいない ・視覚情報は“解釈”される ・2枚の騙し絵 ・非運動性活動熱産生（NEAT）を増やす ・ホルモンの多様な機能 ・免疫系の役割 ・アルツハイマー病の原因は不明・必読書リスト その三 現在では、アルツハイマー病は、患者の脳にβアミロイドというタンパク質の断片が蓄積して始まることがわかっている。適切に働いているときのアミロイドがどんな役に立っているのかははっきりしないが、記憶の形成になんらかの役割を担っているようだ。どちらにしても、通常なら利用されたあとはきれ…

・『人類が知っていることすべての短い歴史』ビル・ブライソン ・『宇宙生物学で読み解く「人体」の不思議』吉田たかよし ・生命体に指揮者はいない ・視覚情報は“解釈”される ・2枚の騙し絵 ・非運動性活動熱産生（NEAT）を増やす ・ホルモンの多様な機能 ・免疫系の役割 ・アルツハイマー病の原因は不明・必読書リスト その三 あらゆるホルモンが行なっている一連の調節作業は、驚くほど多様だ。たとえば、オキシトシンは愛着や情愛の気持ちを起こさせる役割がよく知られている――「抱擁ホルモン」と呼ばれることもある――が、顔認識や、出産時の子宮収縮の指示、まわりにいる人々の気分の判断、授乳期間中の母親の母乳を産…

・『人類が知っていることすべての短い歴史』ビル・ブライソン ・『宇宙生物学で読み解く「人体」の不思議』吉田たかよし ・生命体に指揮者はいない ・視覚情報は“解釈”される ・2枚の騙し絵 ・非運動性活動熱産生（NEAT）を増やす ・ホルモンの多様な機能 ・免疫系の役割 ・アルツハイマー病の原因は不明・必読書リスト その三 わたしたちは最低でも――本当に最低レベルだが――起き上がってもう少し動き回るべきだ。ある研究によれば、筋金入りのカウチポテト族（1日6時間以上座っている人と定義される）になると、男性では20パーセント近く、女性ではそのほぼ2倍、死亡の危険性が高まるという（なぜ女性が座りすぎると…

・『人類が知っていることすべての短い歴史』ビル・ブライソン ・『宇宙生物学で読み解く「人体」の不思議』吉田たかよし ・生命体に指揮者はいない ・視覚情報は“解釈”される ・2枚の騙し絵 ・非運動性活動熱産生（NEAT）を増やす ・ホルモンの多様な機能 ・免疫系の役割 ・アルツハイマー病の原因は不明・視覚 ・見る・必読書リスト その三 また、脳は混沌の中にパターンを見つけ、秩序をつくり出すのが並外れて得意だ。それを示す、よく知られた2枚のだまし絵を取り上げてみよう。 次ページの右の図は、ほとんどの人にはでたらめな黒い斑点にしか見えない。ところが、絵の中にダルメシアンがいると指摘されると、不意にほ…

・『人類が知っていることすべての短い歴史』ビル・ブライソン ・『宇宙生物学で読み解く「人体」の不思議』吉田たかよし ・生命体に指揮者はいない ・視覚情報は“解釈”される ・2枚の騙し絵 ・非運動性活動熱産生（NEAT）を増やす ・ホルモンの多様な機能 ・免疫系の役割 ・アルツハイマー病の原因は不明・視覚 ・見る・必読書リスト その三 たとえば、この目に見えるもの――いや、もう少し正確に言うと、脳が見るように命じているものについて考えてみよう。 今ここで、まわりを見回してほしい。両目が毎秒1000億の信号を脳に送り込んでいる。しかしそれは、物語の一面にすぎない。あなたが何かを“見る”とき、視神経…

心と体の不調を解消するアレクサンダー・テクニーク入門作者:青木紀和日本実業出版社Amazon人体大全 なぜ生まれ、死ぬその日まで無意識に動き続けられるのか作者:ビル・ブライソン新潮社Amazon冤罪と人類 道徳感情はなぜ人を誤らせるのか (ハヤカワ文庫NF)作者:管賀 江留郎早川書房Amazon腸がすべて―世界中で話題！ アダムスキー式「最高の腸活」メソッド作者:フランク・ラポルト＝アダムスキー東洋経済新報社Amazonあの世の科学・この世の科学: 宇宙は意識が作ったのか (PHPビジネスライブラリー)作者:天外 伺朗,桜井 邦朋PHP研究所Amazon1999年日本再占領作者:水木 楊新潮社…

・『サピエンス異変 新たな時代「人新世」の衝撃』ヴァイバー・クリガン＝リード ・現代人は「座りすぎ」で死ぬ ・空軍パイロットの身体的ダメージ ・クッション性の高いシューズが足のバイオメカニクスを損なう 座りっきりによる身体への真の影響は、軍のエリート航空パイロットたちを診ることでさらに明らかになった。彼らは十分な訓練を受けた軍隊のアスリートであったが、身体の状態は目も当てられなかった。パイロットたちが過ごす典型的な1日を考えてほしい。パイロットたちは、座ることによる強いストレス状況に直面することに加えて、途方もない重力負荷を受け、上下に振られ、重いヘルメットをかぶる。そして、イスは肩を人間工学…

遺伝子、病原菌、ビックバン、心理学、人類の進化、 学校という勉強の場がなくなってから早幾年。そんな私の好奇心を（ある程度）満たしてくれるのが読書です。最近は読むだけでアウトプットできていない。今年は読書内容もアウトプットしていこうと思います。ひとまず達成可能そうな頻度、毎月１冊分の読書感想文のアップを目標にします。 2024年、記念すべき1冊目はビル・ブライソン氏の「人体大全」。呼吸に血液循環、人間の身体はどうやって無意識に動き続けられるのか？を紐解く本です。 人体大全―なぜ生まれ、死ぬその日まで無意識に動き続けられるのか― 作者:ビル・ブライソン 新潮社 Amazon 表紙がちょっとえぐいの…

合計85冊 世界インフレの謎 (講談社現代新書) 作者:渡辺努 講談社 Amazon アメリカとは何か 自画像と世界観をめぐる相剋 (岩波新書 新赤版 1938) 作者:渡辺 靖 岩波書店 Amazon ルポ 死刑 法務省がひた隠す極刑のリアル (幻冬舎新書) 作者:佐藤大介 幻冬舎 Amazon 51のデータが明かす日本経済の構造 物価高・低賃金の根本原因 (PHP新書) 作者:宮本 弘曉 PHP研究所 Amazon ソ連核開発全史 (ちくま新書 １６９４) 作者:市川 浩 筑摩書房 Amazon 日本共産党 「革命」を夢見た100年 (中公新書) 作者:中北浩爾 中央公論新社 Amazon…