第一の脳 頭の脳 腸脳相関 双方向の通信 第二の脳 腸(腸管神経系) 腸内細菌 数兆の多様な菌 THE GUT-BRAIN AXIS // お腹と脳は、絶えず会話している The Gut-Brain Axis 腸内細菌と「第二の脳」——お腹の菌が気分や性格まで左右する? 「腹が立つ」「断腸の思い」「腑に落ちる」——昔から、私たちは"お腹"と"心"を結びつけて語ってきました。実はこれ、ただの比喩ではないかもしれません。あなたのお腹には、数兆もの腸内細菌が暮らしていて、それが脳と絶えず"会話"し、気分や行動にまで影響している可能性が、近年の研究で見えてきました。「腸は第二の脳」——その不思議な世界…