🦴 骨は一生リフォーム中！？ 〜10年で全身入れ替わる、知られざる“骨のサイクル”の話〜 🔰 はじめに：骨は一度できたら終わりじゃない！ 人間の体の中で最も“硬い”イメージのある骨。でも実は、骨は常に壊れて作り直されていることをご存じですか？それもただの修理ではなく、ほぼ全身の骨が10年で入れ替わるほどのスケール。この記事では、そんな骨の舞台裏を、理科では習わなかったレベルまで詳しく解説していきます！ 🛠 骨リモデリングって何？ ▶︎ 一言で言うと…骨の中では「壊す」と「作る」が同時に行われている！ この作業を通して、骨は日々ダメージを修復し、カルシウムを貯めたり放出したりしています。 ▶︎ …
