アキレス腱痛からの再起を図るランナーによる、2021年4月5日〜4月11日のトレーニング報告です。 今週の一枚 秀吉が築いたとされる墨俣一夜城。その周辺を囲む「さい川さくら公園」のジョギングコースです。 最近は家族で史跡めぐりにハマっております。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今週の一枚 週間走行まとめ 閾値走までの6週間 第1週 第2週 第3週 第4週 第5週 第6週 今週のランニングギア 今週のKPT 週間走行まとめ 一週間の走行距離は62.9kmでした。各スケジュールの練習目的は以下の通りです。 2021/3/29(…