今週の一枚

なんだかんだうまくマイニングできていると後どのくらい続けられるのか気になる。そこで、増設にチャレンジして、熱と安定運用について考えてみた。 （今週の一枚）春の味（pixiv）

アキレス腱痛からの再起を図るランナーによる、2021年3月29日～4月4日のトレーニング報告です。 今週の一枚 滋賀県のとある菜の花畑。自宅から走っていける菜の花畑がないので、花見ランナーとしては何とかして開拓したいと思っています。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今週の一枚 週間走行まとめ 3/31 クルーズインターバル 4/2 SIT ランニング向きの桜並木 3/27 大島堤 3/29 杭瀬川堤防 4/3 藤古川堤防 今週のKPT 週間走行まとめ ／🏃#週間走行距離 50.4K ＼月 桜ジョグ 9K火 ジョグ+WS 5.…

パソコンが不調の間、趣味ができない分、自分の絵を見直す機会を得た。その際感じたことや分かったことを自己分析のためにも書き残しておこうと思う。 （今週の一枚）廃墟で主人を待つ巨竜（pixiv）

アキレス腱痛からの再起を図るランナーによる、2021年3月22日～3月28日のトレーニング報告です。 今週の一枚 わが村の桜は七分咲き。アキレス腱の状態も７割回復です。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今週の一枚 週間走行まとめ 変化走の変遷 お花見ジョギング 今週のアイテム 今週のKPT 週間走行まとめ ／🏃#週間走行距離 55.9K ＼月 ジョグ＋WS 5.9K火 ウェーブ走 2本 5.3K水 ウェーブ走 3本 10.5K木 休金 クルーズインターバル風 10K 土 桜ジョグ 24.2K日 休ふり返ると意外とちゃんと走れ…

アキレス腱痛のリハビリをしながら、再起を誓うランナーによる、2021年3月15日～3月21日のトレーニング報告です。 今週の一枚 土曜日の空。どんよりしているけど、雲間に映る青空にかすかな希望を。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今週の一枚 週間走行まとめ ブログ記事とふりかえる一週間 週間走行まとめ おはようございます！／🏃#週間走行距離 34.5K＼月 休火 ジョグ 4.2K水 ジョグ+WS 6.2K木 ビルドアップ 10K金 ジョグ 6K土 ジョグ 8K日 休絶賛低空飛行中。果たしてここから這い上がれるのか、乞うご期待…

サブスリーを目指すランナーによる、2021年3月8日～3月14日のトレーニング報告です。 今週の一枚 やはり今週のハイライトは「名古屋シティマラソン2021」です。 その中からお気に入りスポット、御器所（ごきそ）の交差点をピックアップ。スタバは「懐かしぃ…」と感傷に浸っていて撮るの忘れました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今週の一枚 週間走行まとめ 2021/3/9（火）・3/11（木） 2021/3/10（水） 2021/3/14（日） 一週間のふりかえり 週間走行まとめ ／🏃#週間走行距離 43.7K＼月 休火 ジョ…

サブスリーを目指すランナーによる、2021年3月1日～3月7日のトレーニング報告です。 今週の一枚 本日、子どもと散歩がてら立ち寄った公園。別にそんなつもりはなかったのですが、稲光に打たれたような気持ちになりました。（後半へ続く） (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今週の一枚 週間走行まとめ 2021/3/6（土） 2021/3/7（日） 脚にやさしい筋トレ ダイアゴナル サイクルクランチ 室内でできる有酸素運動 踏み台昇降運動 ケトルベルスイング アキレス腱痛の原因 一週間のふりかえり 週間走行まとめ ／🏃#週間走行距離 1…

今週のCanvas。 今週も一枚。 ラフはたくさん溜まっていきます。 Twitterのフォロワー様１００人になったので、記念絵も製作中です。 ミクの日もあるし、ポケモン２５周年（だいぶ過ぎたけど）のイラストもある。 ぐう。 順番に製作しています。ので、気長に待っていてほしいです。 今週は風の強い日がありました。 なんだか、春の訪れを感じました。 春一番 春一番 春をイメージして、温かいイラストを。 私にしては珍しく淡い色合いを使っています。 可愛い。 pixivファンボックスの使用も考えています。 うーん、コンテンツの配信の予定を考えるのは難しいですね…。 その時はどうか温かい目で見守ってやっ…

サブスリーを目指すランナーによる、2021年2月22日～2月28日のトレーニング報告です。 今週の一枚 土曜日、フルマラソン後の空。風が強かったけど、雨が降らなかっただけマシだったかもしれません。 思えば、一週間前までは雨予報でした。でも、この風が雨雲を押しのけてくれたと思うと、急に感謝がこみ上げてきました。 ありがとう。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今週の一枚 週間走行まとめ 2021/2/23（火） 2021/2/27（土） フルマラソン1週間前の食事・補給 4〜5日前 2〜3日前 前日 当日 スタート前 レース中 …

なんか仮想通貨バブルが来てまた終わりそうなんだけど、ここはひとつマイニングして儲けようと思った。初心者なりに少しずつやっていくシリーズ （今週の一枚）春の魔法（pixiv）

サブスリーを目指すランナーによる、2021年2月15日～2月21日のトレーニング報告です。 今週の一枚 2/21（日）の朝の空。久しぶりに雲ひとつない快晴でした。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今週の一枚 週間走行まとめ 2021/2/17（水） 2021/2/13（土） 一週間のふりかえり 週間走行まとめ おはようございます！／🏃#週間走行距離 41.3K ＼月 休火 休（雨）水 クーパーテスト 8.4K木 休（雪）金 氷ジョグ 5.4K土 T→Mペース走 27.4K日 休フル1週前の疲労抜きで距離は前週比66％。週間目…