代謝速度

寒い時期や、泊まりでの飲み会に参加した時、家でのんびりした時など アルコールを飲んだ後に、入浴する人も多いかもしれませんね。 しかし、飲酒後の入浴は要注意！ 飲酒後は血中アルコール濃度が高くなっており、体はアルコールを分解、処理しようとしています。 この時に入浴すると、血液が筋肉に分散され、内臓に血液が集められず、アルコールの代謝速度が遅くなってしまうのです。 これにより血圧の低下をまねき、脳卒中や心臓発作を起こす危険性もあります。 と、いうことは、風呂に入りながら、日本酒。 なんて、ドラマとかアニメとかで良く見る光景も危ないってことですね。 雪景色を見ながら、熱い熱燗を飲みながら、露天風呂・…

水は、体内のあらゆる機能を支える不可欠な要素です。以下では、身体における水の具体的な役割を各機能ごとに詳しく説明します。 1. 体温調節 ・発汗による体温の調整 • 発汗は体温調節の主要なメカニズムです。 • 高温環境や運動時に体温が上昇すると、汗腺から汗が分泌されます。汗が皮膚表面で蒸発する際に、体から熱を奪うことで体温を下げます。 【ポイント】 • 脱水状態になると、発汗が不十分になり、体温が過度に上昇するリスクがあります（熱中症の原因）。 2. 栄養素と酸素の運搬 ・血液の主成分として • 人間の血液の約55%は**血漿（けっしょう）**と呼ばれる液体で、その約90%は水で構成されていま…

徐放性製剤 世界総市場規模 QYResearch調査チームの最新レポート「徐放性製剤―グローバル市場シェアとランキング、全体の売上と需要予測、2024～2030」によると、2024年から2030年の予測期間中のCAGRが6.9%で、2030年までにグローバル徐放性製剤市場規模は590.9億米ドルに達すると予測されている。 徐放性製剤世界総市場規模 上記の図表／データは、QYResearchの最新レポート「2024～2030年のグローバル 徐放性製剤 市場調査レポート」から引用されている。 世界の 徐放性製剤市場におけるトップ12企業のランキングと市場シェア（2023年の調査データに基づく；最新…

ロッテの「バッカス」は、韓国で人気の高いアルコール含有飲料です。一見すると通常の炭酸飲料に似ていますが、実際にはアルコールを含有しており、運転前後の摂取には十分な注意が必要です。アルコール度数や運転への影響、カロリーなど調べてみました。

目次 はじめに：ダイエットの悩み、筋肉と脂肪の謎 筋肉と脂肪の基礎知識：体内での役割と違い 体重減少のメカニズム：筋肉と脂肪の代謝過程 筋肉が先に落ちる？その理由と影響 脂肪が先に落ちる？効果的な脂肪燃焼の方法 理想的な減量：筋肉を維持しながら脂肪を落とすコツ 食事と運動の重要性：バランスの取れたアプローチ よくある誤解と真実：ダイエットの神話を破る 個人差と考慮すべき要因：年齢、性別、体質の影響 まとめ：健康的で持続可能なダイエットの秘訣 今から3年前、私は体重85kg、体脂肪率30%のぽっちゃり男子でした。ダイエットを決意したものの、「筋肉と脂肪、どっちが先に落ちるんだろう？」という疑問に…

🐶 「犬にはチョコレートをあげないでください」って聞いたことがありますか？ 多くの飼い主さんや犬好きな人々にとって、チョコレートは「禁断の食べ物」とされています。なぜなら、チョコレートには犬にとって有毒な物質が含まれているからです。その物質とは「テオブロミン」。この名前を聞いたことがあるでしょうか？この記事では、チョコレートが犬にとってなぜ危険なのか、その理由を詳しく解説します。 🍫 チョコレートの中の危険な成分：テオブロミン チョコレートに含まれるテオブロミンは、カカオに由来する化学物質で、人間にとってはごく少量のカフェインに似た興奮作用を持ちます。しかし、犬の体はテオブロミンを効率的に代謝…

昨晩、やらかしてしまいました。 夜9時にコーヒーを飲み、10時に就寝しました。12時半に目が覚め、再び眠りについても3時にかなりしっかり目が覚めたので、結局仕事をすることに。それでなくてもショートスリーパーなのに困ったものです。 最近水が美味しくなってきて、コーヒーを飲まない日もあるので、カフェインの感受性が上がったのかもしれません。 夜のコーヒー摂取について深く考えさせられましたので、調べたものをまとめておきます。

長寿と特殊な生存戦略 GIGAZINEより 皆さん、こんにちは！ 今回はハダカデバネズミに関する雑学をご紹介します！ ハダカデバネズミは、普通の齧歯類とは一線を画す特殊な生態を持つ動物です。 彼らの体は毛がなく、独特の社会構造を持つ地下生活者として知られています。 さらに、驚異的な長寿、痛みへの耐性、酸素欠乏への適応力など、多くの謎に満ちた特徴を持っています。 この記事では、ハダカデバネズミの不思議な世界を探り、その生態と驚くべき適応能力について詳しく解説します。 ハダカデバネズミの起源と進化の歴史 ハダカデバネズミはげっ歯類の一種で、モグラとネズミの特徴を併せ持っています。 この種の進化は数…

こんにちは。DOIC0330です。 【当ブログではアフィリエイト広告などを含みます】 職業訓練が残りあとひと月です。 佳境のためブログの更新がなかなかできておりません💦 そんな（どんな？）8月ですけど今月もよろしくお願いいたします。 chatGPTに記事をお願いしてみた カフェインの基本情報 カフェインの効果 カフェインの副作用 カフェインの適量 コーヒーの他の健康効果 結論 コーヒーとカフェインの豆知識 カフェインの耐性 デカフェコーヒー カフェインの代謝 カフェインの半減期 カフェインと運動 まとめ chatGPTに記事をお願いしてみた コーヒーの記事で以前chatGPTにお願いしたことが…

たまにはゲームの話を。 最近は戦ってばかりのゲームではなく、もっと穏やかな作品をプレイすることが多いですね。戦い自体は嫌いなわけではありませんが、ZENの心はだいじ。 本作はとある惑星を、テラフォーミングしてゆくゲームなのですが、たった一人でそれを成し遂げなければなりません。日々、孤独との闘いです。 通常であれば、かなりハイペースなゲームですので、カスタム設定で代謝速度(設定値0.2くらい)を落としてあります。それくらいだと、ほどほどにのんびりできるので、風景の写真を撮ったり、気ままに建築したりできます。 テラフォーミングのステージが変わるごとに、少しずつ赤かった大気が青空になったり、水域が生…

バーニーズマウンテンドッグを飼っている飼い主の方々にとって、正しい餌の量を管理することは愛犬の健康維持に欠かせない重要なポイントです。 本記事では、バーニーズマウンテンドッグの餌の量について詳しく解説していきます。 餌の量の計算方法や適正量の目安から管理のポイント、さらに最新の情報まで幅広くカバーしています。 愛犬の健康をしっかりとサポートするために必見の内容となっていますので、ぜひ最後までご覧ください。 【PR】中〜大型犬にオススメ!大容量＆高品質ドッグフード ネルソンズドッグフード 1.バーニーズマウンテンドッグの餌の量の計算方法と適正量の目安 2.バーニーズマウンテンドッグの餌の量調整の…

こんにちは、株もっちーです。 火曜日は、身近なネタの日です。 仕事にいかないなら朝ご飯なんていらないよ 「仕事にいかないなら朝ご飯はいらない」という意見を聞きました。歴史的な習慣などあれば教えて下さい。 休日にブランチをするという感覚 肥満の人が増えているので、1日2食でも十分では？ 食品産業と医薬品産業の視点では2食は困りますよね？ 食品産業の視点 医薬品産業の視点 逆に、食事を回数ではなく持続的に栄養補給するという、マトリックス的な世界観を想像しました 栄養素の持続的供給システム 食文化と社会への影響 倫理的、心理的考慮 AI(ChatGPT4)との雑談 ランキング・宣伝など 仕事にいかな…