低い枕

さて、昨日に引き続き、お買上げレビュー。わたくし、飼い主は枕難民。今までの人生(*´з`)何十個の枕を購入したことでしょうか。結局、バスタオルを枕にするという方法にしばらく落ち着いていたのですが、どうしてもパイルがつぶれてしまって、頭、不快このうえない(-_-;)ちなみに、下のサファイア画像に写っているフワフワ枕は、ベッドで本を読むときのクッションとして使用しております。さ「枕はだいじね～♥」 さてさて。ふと、Amazonをみてみたら、こんな枕を発見。 極スリム2cm 睡眠まくら 極低 首や肩の負担を減らす 枕 低め 低い枕 薄い枕 薄い 高さ調節 （極スリム2cm） MOON IN BLUE…

ようやく清掃指示書に手を付け、先日の指示書を見返して、パンフレットを部屋に入れる指示を再度出した。その作業も想定よりも簡単だったが、なかなかパソコンに入力する気になれず、表紙や確認用の紙を記入してからパソコンに入力して、連泊の印を手書きで入力するのすら億劫でパソコンで入力した。 手書きで書いた方が早い。ただ、パソコンで入力しているとマクロで自動で入力するアイデアが湧いて来て、作ろうと思えば作れると思う。やる気がある時に作るかもしれない。新しい指示書の方には既にその機能がついているので、あえて今使っている旧式の清掃指示書にマクロを搭載する必要もない。1か月も使わない予定なので無駄な労力になりそう…

ブログ内に広告を含みます。 低い枕を使っているのに毎朝首が痛いからタオル枕にしてみたり試行錯誤中。 いきいきパックが不調を改善したりするというので枕に入れて使ってる。 でも充分低い枕を使っているのだから、悪いのは枕じゃなくて私の体の姿勢の問題なのかも。 生活習慣と運動不足を見直すのは先だと分かっちゃぁいるが。。 ふと、以前ダウンジャケットを自分で洗ったら中身が潰れてふんわり感がないダウンジャケットになったことがあったの。 それでも充分暖かいからしつこく着ているんだけど。 と、いうことは枕も洗えば中の綿が潰れてもっと低い枕になるのでは？ そう思って洗うことにした。 綿を抜くのもありかもと思ったけ…

＊本ページはプロモーションが含まれています。 【OYASUMI】枕と眠りのおやすみショップ！について◆ 「枕」「抱きまくら」「足まくら」など、 睡眠寝具の中でも枕に専門特化した公式オンラインショップです。昨今、ストレートネックや殿様枕症候群など 適切な枕を使わないことによる健康リスクが注目されており、 自分に合った枕を求める人が増えています。簡単な質問に答えるだけで"ぴったり合う枕"を提案する枕診断や、 約10万通りの組み合わせから合わせられるオーダーメイドまくらなど、 専門店ならではの豊富な情報コンテンツと200種類以上の枕を取り揃えております。創業20年、枕の企画開発・販売を行う、日本で唯…

こんにちは。 ようやく暑さも落ち着き過ごしやすくなりました。 毎年秋になると陽が落ちるのも早くなり なんだか寂しい気持ちになるものですが 今年に限っては、やっと暑さから解放されると思うと 秋特有のセンチメンタルな気分になりませんね。 すぐに冬がやってきて寒くなるのでしょうが 少しでも今の気候が続けばいいなぁと思う今日この頃です。 さて、私事ではございますが １０月１０日は誕生日でした。 我が家では、夫婦の誕生日に関しては ケーキやお祝いはするものの誕生日プレゼントは 用意したりしなかったり、その時の気分でした。 ９月が妻の誕生日なため、その時に僕がなにかプレゼントをすれば お返しとして１０月に…

2カ月ほどちょっと体重が落ちた、と思って油断していたら、先週婦人科の定期健診で測ったときまた増えていました。 痩せた！と思って油断したようです。 会社員時代はほぼ間食しない生活でしたが、自宅にいるとどうしても口さみしくて少しお菓子を食べてしまいます。 できるだけおやつをこれにしました。 煎り豆、しかも8種類。 これは実家の父がAmazonで買ったものを一袋くれたものです。 もう三分の一くらいしか残っていませんが、このパック、低い枕くらいのサイズでした。 ご飯に入れて炊いてもおいしいです。 豆の種類によってちょっと硬さが異なるので、その食感をよしとするかどうかは人それぞれでしょうが、ちょっと「赤…

ご覧いただきありがとうございます。 今まで使ってた枕が低く感じることはありませんか？ 頭が下がってる感じがする、、など。 その場合、猫背が強くなったり、ストレートネックが進行してる可能性があります。 いわゆる顔を前に突き出した姿勢のまま、仰向きに寝たと想像するとイメージがつきやすいと思います。 ベッドから頭までの距離が長くなりますからその分枕の高さが必要になるわけです。 枕の高さ問題ですが、実は毎日違います。 今日は10時間PCと向き合ってた〜という日と、外出してた休日では肩首の緊張度合いが全然違いますから同じ枕がフィットするわけがないのです。 その点から一つ低い枕を用意して、必要に応じて下に…

結論、枕は「低い」方が良い。高さが高すぎる枕で脳卒中リスクが上がる「殿様枕症候群」発表で、枕の高さ問題に終止符。負担をかけずに頭部・首元を支える、高さが低い枕「とにかく低い枕」9月26日（木）新発売。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 枕をはじめとする寝具・睡眠グッズの企画開発、及びインターネット販売を行っている、まくら株式会社（千葉県柏市、代表：河元智行）は、負担をかけずに頭部・首元を支える、高さが低く柔らかな寝心地の枕「とにかく低い枕」を2024年9月26日（木）発売します。 とにかく低い枕 https://shop.pi…

ホテルオークス＜熊本県＞の設備・アメニティ情報: 総部屋数44室。館内設備: レストラン、禁煙ルーム、自動販売機。部屋設備・備品: 有料テレビ、テレビ、衛星放送、 ... ホテルオークス熊本 【上通りまで徒歩1分】全室21㎡以上！ウェルカムドリンクあり！ · 住所: 〒860-0845 熊本県熊本市中央区上通町6－8 MAP · 交通アクセス: JR熊本駅から車で約15分、熊本ICより約 ... ホテルオークス＜熊本県＞full_starfull_starfull_starfull_starhalf_star4.35(1,251件)〒860-0845熊本県熊本市中央区上通町6-8 メルマガ登録…

寝違えボトルネックの記録 8月25日(日)の朝、ベッドで起床し、スマホを手に取ろうと身体を回転させたとたん「ポキャ」というような感触が首にあった。こうして俺は強烈な寝違えを引き起こしてしまった。 かつて紹介してもらったゴッドハンド輝のマッサージを試してみたが、全く効く気配はない。かつてない勢いで首の可動域は狭められ、それだけでなく、肩にも炎症と思われる激痛がはしり、姿勢が悪いと腕にも痛みがとんだ。痛すぎて力を入れられない時もあった。 最大の悩みのタネは睡眠だった。一度横になるだけならスムーズなのだが、起き上がる段になるとそれはもうたいへんな労力が必要で、自分なりにもっとも首への負担が少ない(痛…

【No.】 ６０６ 【ストレッサー】 次々と降りかかる睡眠妨害 【内容】 妻の出勤時間が早くなり、４時半から生活音が発生して、睡眠の妨げになってしまっている 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 ベッドの枕を反対の位置に変えて、生活音の音源から距離を取ることで、逆２乗の法則で生活音の影響を小さくできる 【ストレッサー型】 ５ ヘトヘト疲労困憊型 【解説】今月に入ってから、頸痛を和らげる薬を整形外科より処方され、頸痛の方は痛みが和らいだのですが、薬の副作用によって睡眠時間が短くなってしまいました。１週間服薬後、医師の判断で服薬中止になりました。 その後も、妻が自宅に帰らなかっ…

ビスコーニュを作りました♪ ミルームのお試し期間中に、はぎれを使ったビスコーニュを作りました(^^♪ お試しキットのトート型エコバッグの講座と同じ猪俣先生の講座です。 リバティプリントのビスコーニュ（ピンクッション）素敵～♪ miroom.com こちらはキットがない講座ですが、少ない材料で作れるのでやってみよう！ 小さなピンクッションで多面体という形、手縫いかな？と思ったらミシンで作れるとのこと(^^) はぎれを準備してスタート♪ 10ｃｍ角の布を2枚使用。 「リバティプリントでハンドメイド」で残っていたはぎれの中から、10ｃｍ以上のはぎれを選別！ 使えるサイズ、けっこう出てきた～(^^)/…