体重81体脂肪48.1○朝食 なし○昼食 吉野家ねぎ塩鶏丼 700kcalねぎ塩鶏丼 トマトジュース250㎖ ○夕食 太巻き 500kcal 太巻き色々、永谷園の味噌汁 青汁200㎖ ____________ 今日はだらだらday ちょっとストレスがたまり気味だったので なにもしない日にしました お一人様だからできる特権ですね 流石にお風呂には入ります 掃除もしないし料理もしない出かけない 一番のストレス発散法ラグビーがやってたのでゴロゴロしながら観戦 フランスだしもっとボロ負けかと思ったけど以外にも頑張ってた夜はフォールガイズしながらのんびり キャラが癒やしだ、一位は取れなかったけど