何もできなくていい

りんごです。 今日（執筆時では明日）、２回目のトラウマケアを受けます。 １回目のトラウマケアは２週間前に受けました。１回目から２週間経ってみて起こった変化を共有します。 トラウマケア後からの「変化」 まず感じたのは、自分を大事にするというごく当たり前の行動をスムーズに取れるようになったことでしょうか。いままでの自分は、自分に入り込んでいなかった感じで、どこか他人事で、自分を大事にしたくても自分が感じられなかったのでした。 それで虫歯が悪化してることに気付けなかったり、食事量が足りないのに過活動して暴れたり、服薬管理ができていなくて飲み忘れてフラッシュバックを起こしたりしたのです。 それがこの２…

お布団の中に入ってスマホを見ている。今めちゃくちゃ幸せだ。忙しくなって、週2日は10時帰りで、金土日はバイト、他は8時帰り。かつて週2の部活をサボっていた私だとは思えない。 でも、予備校は楽しい。楽しいと思うなんて思っていなかった。もっと過酷で、苦しくなる場所だと思っていた。それでも私は行こうと思って、いざ行ってみたら、そんなに過酷な場所ではなかった。まぁ、私はみんなより下手だけど、そんなことわかってるし、だからこそ学ぶことが多い。木炭はまだ数回しかやったことないから。 他の人の描き方を見て、ああやって描くんだなとか、背景あんな感じにするんだ、とか。先生もアドバイスしてくれるし。木炭はまだまだ…

宇宙があなたに伝えています。 「常識は破っていい」と。 力や才有能だから豊かになれるのではなく、無力で空っぽになるからその余白に宇宙からのエネルギーが流れ込み、あなたに幸せが訪れます。 可愛くて美しいから、もしくは若さや特定の容姿が魅力的なのではなく、あなたがあなたであることがすでに可愛くて美しく、眩しいほどの魅力なのです。 過去に後悔している出来事があったからダメなのではなく、それらのお陰であなたの心が深いところまで耕され、豊かな知識と経験であなたの光が育てられてきたのです。 無価値だと思って泣いてきた日々が、あなたの財産です。 我慢して耐えてきた期間があったからこそ、あなたの愛がじわじわと…

「涼宮ハルヒの憂鬱」のアニメでも問題作・話題作ともいえる「エンドレスエイト」。エンドレスエイトの謎についてまとめました。 【涼宮ハルヒの憂鬱】エンドレスエイトについて 「エンドレスエイト」のあらすじ 「エンドレスエイト」ネタバレ・2週間の主な日程 アニメ版では賛否両論が巻き起こった作品 エンドレスエイトの謎「解決に向けて必死さがない?」 ループ発覚後のキョンたちはなぜ解決しようとしないのか？ 長門の立場「私の役目は観測だから」 古泉の立場「ハルヒが世界を破滅さえしなければいい」 朝比奈の立場「何もできない」 キョンの立場「次の自分に任せればいいか」 ４人の総意「とにかくハルヒにやりたいことをや…

この本を読んで、その中の言葉１つ１つがすごく心に響いてきました。私はキリスト教徒でもなく、修道院がどんなところかも知りません。でも、そんなことに関係なく、言葉１つ１つが「あ、この言葉どっかで聞いたことがある」と感じられるような、自然さで私の心に染みこんでくる感じでした。そのなかで、心に残った言葉を紹介します。

先日試運転したのですが、どうにもおかしい。 先ずエンジンが始動しない。 まぁ、これは想定の範囲内なんだけど、不思議なのはここから。 何故かチョークレバーを閉じると、エンジンが始動する。 コールドスタートなのに？ だったらチョークなんて必要ないし… で、エンジンは始動とともに全開。 アイドリングをすっ飛ばし、スロットルを開いていないにも関わらず。 そして、あまりの回転の高さからか、もの凄い振動。 衰えたとはいえ、50代の成人男性でも押さえつけるのはちょっと無理。 最後に、エンジン部分がシャフトから引っこ抜けて終了。 こりゃ、スロットルワイヤーが中でどうにかなってるな… バラせば何とかなるとは思う…

いつも頑張ってる皆様こんにちは。 今、生きてる皆様。お疲れ様。 生きてるって事、それこそ頑張っている事 この自分以外のものと、共存しているこの 世界で、ここに存在している事。 そのことこそ、本当に頑張ってる事を 褒めてあげたい。 何もできなくていい、何もしなくていい ここに居てくれてありがとう。

20年かけて夫婦関係を改善！札幌在住・夫婦修復カウンセラー 実佐（みさ)です。 札幌もだんだん暖かくなってきて、近所のお庭にクロッカスが咲き始めています。 今年はいつ桜が咲くかと楽しみにしているこの頃です。 * 最近、改めて自分が”調整役”として生きてきたことにハッと気づかされた私です。 （”調整役”とは、人間関係において自分のことは後回しにして人と人との間を取り持とうとする人のこと、と私は解釈しています） 幼少期から父と母の間を”調整”し、妹が生まれてからは両親と妹の間を”調整”してきました。妹は姉の私よりできることが少ないゆえに、よく両親から叱られたりしていましたが、それを”調整”するため…