いらっしゃいませ。ご訪問ありがとうございます。こんにちは、ジローです。たくさんの星、ブクマやコメント、本当にありがとうございます!おかげさまで、ぼちぼちとこのブログを続けられています。さて、今回は、意思の強さ、の話。では、どうぞ。 筆者は、昨年惰性に流れている現状を変えようとブログ 筋トレを続けようとしてみた。 これまで何度も運動を続けようと思って、ランニングを始めたり、家トレをやってみたが何度も挫折した。その度に、意思の弱さに嫌気がさして、自己嫌悪に陥っていく。 40代に突入し、身体もどんどん丸くなってきてこれはあかんと思い、また筋トレを始めようとしたが、これまでの失敗の経験から、盛りすぎず…