子供のころから今までずっと嫌なことでもコツコツ続けたり正さなければいけないやめなければいけない悪習慣を心を決めてかえていったりそんな強い意志の力で実現できたことは本当に本当に恥ずかしいのですが私には1度もありませんわかっちゃいるけどやめられないとか今日ぐらいやらなくても別にいつかやろうというヨワヨワ心で40年以上、なんとか生きております33歳の時に娘が生まれてとても嬉しくて ホントにかわいくて「タバコをやめよう!今ならやめられる!お酒も控えよう!」と決意しましたがダメでしたそれから5年間吸い続けてしまいましたお酒も毎日ガッツリ飲み続け体重は20代の時からプラス20キロ血液検査数値は真っ赤っか自…